AL ABANDONO

Tengo la cara echa cisco, morro torcido me llamaban, el enganche al fentanilo había sonsacado de mí todo vestigio de humanidad. Eso y el abandono. El interés pasó a ser nulo como el de un primo segundo lejano. Supongo que empecé a provocar grima como me escribía un carnal en el corsé hace 17 años.

La vida es una hija de puta coqueta y maligna, apenas algunos días al año de bendita normalidad. El resto un cúmulo de incomprensión, dolor y largas. Largas de los tuyos y largas noches de insomnio. La locura me acecha y no veo salida alguna. Pierdo el interes por todo lo que me conmueve, forma parte ya del lejano pasado, ni la música escucho y eso si que es grave. Los protocolos del dolor están fallando desde la raíz. Que desespere pichita, what the hell!!!
Me dejo llevar al abandono, tras todo este infierno creo que un poco me lo merezco. El lastre que era solo se supera por el lastre que soy. Os miro desde la sudada sabana termica uno tras la lampara, otros tras el sofá otros bajo la alfombra. Saludo con desgana, no hay respuesta. Intento atisbar moviendo arriba y abajo la mirada y no se si es real lo que veo. Ya no reconozco la vida real. Me agazapo y comienza el libre emanar de los lagrimales, unos grititos relajan mis llantos y ya es solo cuestion de tiempo que sea capaz como otras veces de dejar atras este maldito y profundo bache existencial.

FENTANILO : EL HERMANO MAYOR DE LA HEROINA.

Nuestro tutor Dark nos manda este interesantísimo artículo sobre la droga que eclipsa nuestra vida, la que rueda el timón del barco que nos alberga, la que nos ahoga en malas ideas y destroza nuestra mermada autoestima, saca la personalidad mas sórdida con la que los nuestros han de lidiar.

Patrocinada y becada por la medicina halopática durante años, comienzan ahora a aflorar los contras de esta venganza tóxica que sufrimos en auténtico secreto.

Es tan complicado explicar cada efecto psicológico , no sabes cuanto está provocado por tu desequilibrio a raíz del dolor, su intensidad, cuanto por la depresión desesperada y cuanto por los tóxicos que te impregnan y destilas vía sudor y cambios de humor.

Mientras nos ajustamos el salvavidas y metemos la cabeza entre las piernas abrazando estas poniendonos a cubierto como indican las instrucciones de la embarcación vamos a publicar este artículo que todo cercano que quiera saber lo que te ocurre y tiene interés por conocer la magnitud del medicamento que condena doblemente nuestro infierno.

A partir de aquí comienza el artículo publicado por VICE y hemos visto imprescindible copiapegarlo.

El fentanilo es tan fuerte que una corriente de aire es suficiente para que respires varias dosis mortales.

Fotos del autor

Era mi primer libro comprado como adulto: Para una fenomenología de las drogas de Antonio Escohotado. Me lo devoré una y otra vez imaginando cómo sería probar todas esas sustancias que nunca había probado. A esa edad había consumido ya todas las drogas que había en el mercado negro más inmediato (no existía Internet, al menos no como ahora) y de las legales -incluyendo las de farmacia- conocía un par de docenas de especialidades psicoactivas.

Algunas como el éter o el cloroformo me gustaban en su olor de intensa química pero no en sus efectos, la LSD me maravillaba y la tomaba como quien toma Lacasitos, la cocaína no me llamaba mucho por aquel entonces, el speed -y la Dexedrina o la Centramina- me servían para currar jornadas de 12 horas de camarero, la 5-MeO-DMT me daba "yuyu" pero me gustaba, odiaba el popper y los inhalantes, y la heroína, codeína, morfina y opio me ayudaban a relajarme ocasionalmente. Supongo que soy de esas personas extrañas a las que los opiáceos y opioides en lugar de provocarnos una relajación "babosa" nos activan y nos permiten enfrentar mejor los trabajos intelectuales de largo recorrido (no sirven para estudiar un examen la noche antes).
De todas las drogas sobre las que leía en aquel libro de Escohotado, hubo una que me llamó mucho la atención: el fentanilo. Era una sustancia de muy alta potencia que parece que ya se había usado en alguna ocasión para adulterar heroína o para fabricar "falsa heroína". No sólo se mencionaba el fentanilo, que tiene unas 100 veces la potencia de la morfina. También había alguna mención a la famosa "China White" que lejos de ser simple heroína blanca (clorhidrato de heroína) era un compuesto creado en el mercado negro por un químico clandestino: el alfa-metil-fentanilo. Un pequeño cambio en la molécula que la hacía caer fuera de las listas de prohibiciones en ese momento -como ocurre ahora con los research chemicals legales- pero que rápido solventaron las autoridades incluyéndolo en la más restrictiva prohibición.
No era la primera vez que escuchaba algo sobre una droga de esa familia. De niño recuerdo haber escuchado en el Telediario de TVE como hablaban de una droga que ellos bautizaban como "Tango & Cash" -nombre de una película macarra de la época- y que no era sino una variación del fentanilo.
En aquella época -los años en que la FAD aterraba al país con sus campañas en lugar de educar sobre drogas- se vendía mucho lo de comparar "el poder de adicción". Y habían decidido que esa droga era 600 veces más adictiva que la propia heroína. No 600 veces más potente, sino más adictiva... decían.
Yo me preguntaba, si se suponía que la heroína era el-gran-colocón-superadictivo-que-engancha-a-la-primera, cómo podía ser una sustancia 600 veces "más adictiva" que el jaco. Sabía ya a esa edad que no enganchaba a la primera, que exigía algo más de frecuencia y una predisposición previa al asunto. Pero el mito de algo mucho más potente y más adictivo, como los derivados del fentanilo, se quedó en mi cabeza durante años, pensando que era improbable que tuviera ocasión de cruzarme con esa droga y saberlo: podía encontrarla como adulterante pero no había mercado a mi alcance para ella.

La siguiente vez que escuché hablar de ella fue en uno de los episodios más sucios de la historia de la medicina en España. Seguro que muchos de los afectados de Hepatitis C lo recuerdan: Juan Maeso. El yonki Maeso era el anestesista de un hospital público en Valencia y le gustaban los opiáceos, con especial atención al fentanilo. Los anestesistas son las personas que tienen la llave de la vida y la muerte entre los fármacos de acción inmediata para un ser humano, y unos profesionales con una de las más fuertes formaciones médicas. A Juan Maeso se le olvidó durante 10 años, de 1988 a 1998, que cuando te chutas con una jeringuilla o la metes en un bote con sustancia una vez usada, estás transmitiendo tus posibles virus a quien la use después, y por eso deben ser desechadas siempre. No era por ahorrar, era por no llamar la atención, la razón por la que el yonky Maeso usaba las mismas chutas para pincharse él primero y luego a sus pacientes en la mesa de operaciones. Pero no era tonto, no lo hacía al revés: él no se pinchaba tras usar las chutas en los pacientes o hubiera cogido todos los virus que pasaran por el quirófano.

Y el informe de los genetistas era aplastante: nunca habían encontrado un grupo epidémico donde brotase el virus de la Hepatitis C y se pudiera trazar con tanta cercanía el origen vírico: el 80% de los pacientes había sido infectado por el médico.
Por supuesto fue condenado en un larguísimo juicio a más de 1000 años de cárcel, de los que no cumpliría más de 20 por la ley en ese momento, y una multa de medio millón de euros a cada paciente infectado, que tuvimos que pagar todos los contribuyentes por ser responsable subsidiario el hospital público. Uno de los actos médicos más miserables que he conocido jamás con un personaje igual de miserable, nuestro yonki Maeso.
Tras aquello, sólo una vez más volví a saber del fentanilo y esta vez fue como arma química.
¿Recordáis el asalto y secuestro al teatro en Moscú? El 23 de octubre del 2002 un grupo de 50 asaltantes armados y parapetados con explosivos adosados tomaban al asalto un teatro en mitad de una función. Cogieron 900 rehenes, de los que unos 90 consiguieron escapar en los primeros momentos. Cuando la cosa se fue alargando en una situación de "no hay salida" para los secuestradores y los rehenes, el gobierno de Putin tomó la decisión de tomar al asalto el lugar con tropas especiales, y con medios únicos. Hasta el momento jamás, que se sepa, se había usado el Kolokol-1 en una acción con personal civil. El secreto producto ruso es una mezcla de halotano o alguna variante de dicho gas anestésico y un aerosol de alguna variante del fentanilo, de manera que mediante la simple respiración de un lugar inundado con ese gas (que no huele ni se ve) uno fuera quedando anestesiado en cuestión de minutos.
En principio la idea no era mala. No era la peor de todas al menos. Intentaban entrar sin tener que hacerlo disparando a un lugar abarrotado de rehenes presos durante días. Pero la política de drogas rusa les jugó una mala pasada. Putin dio la orden y se usó el Kolokol-1, que cayó como una bomba en los agotados cuerpos de personas retenidas sin aseo, descanso ni buena alimentación bajo un secuestro, así como en los de sus secuestrados. Apenas se pegaron tiros, pero murieron 192 rehenes como consecuencia del uso de esas drogas. ¿Por qué? Porque Rusia se opone a todo tipo de aproximación racional a las drogas, de manera que no existen programas de metadona o de buprenorfina para desengancharte, y los usuarios de drogas allí no importan nada. Por esa razón, las reservas que tenían disponibles de naloxona -el antídoto del fentanilo y los opiáceos- eran las de uso normal en quirófano, para revertir el efecto de la anestesia. Pero no tenían naloxona suficiente para 900 personas y 192 murieron drogados por su gobierno. ¿Fue la salida menos mala? Nunca lo sabremos.
Y años después, ya con la llegada de los mercados de drogas online como Silk Road o el recién desaparecido Evolution, tuve la posibilidad de acceder a la droga: podía comprar fentanilo.
La primera pega es que -aunque barato en cuanto a cada dosis- es una sustancia que se mide en microgramos: millonésimas de gramo. Así que no resulta buena idea comprar fentanilo en ese estado, puro y en polvo, si no tienes un traje HAZMAT. Una corriente de aire es suficiente para que respires varias dosis mortales. Las únicas formas fiables de fentanilo, a mi entender, son las preparaciones farmacéuticas desviadas del mercado lícito. Vienen en un vial para inyección o en los parches conocidos popularmente como "parches de morfina" aunque no tengan morfina alguna.
Como yo no pensaba inyectarme me quedaban los parches. Y a por ellos fui, Bitcoin en mano, a comprar a la darknet de las drogas. Al cabo de unos días recibí un discreto paquete que contenía el pedido: una caja de 5 parches de 50 microgramos/hora de fentanilo. Caros, porque cada parche contiene en total unos 8 miligramos de fentanilo -varias dosis mortales para un novato- que se puede usar en trozos por vía de la mucosa bucal y también fumado, aparte de su uso correcto sobre la piel, pero cuesta unos 60 euros el parche de 50 mcgs/h en el mercado negro.
El uso correcto no es que carezca de riesgos: hace poco moría una niña que había cogido un parche ya usado de la basura, e imitando a su abuela enferma, se lo había puesto sobre la piel. Se fue a dormir y no despertó jamás. El fentanilo es, sobre todo y ante todo, una sustancia muy peligrosa en su manejo y uso fuera de manos entrenadas.
Los parches son una matriz de un polímero en el que se ha "untado" una mezcla de adhesivo y fentanilo de manera que, por su buena absorción transdérmica y la poca cantidad que hace falta que llegue a la sangre para hacer efecto, son una buena forma de administrar una cantidad constante de la droga. La cantidad de droga en el parche depende de la superficie del mismo, ya que los de diferentes dosis tienen diferentes tamaños en proporción. De esa forma si un parche de 50 mcgs/h tiene unos 8 miligramos en total, una décima de ese parche contendrá una dosis de 800 mcgs: no llega a una dosis letal pero para alguien sin costumbre sería una mala experiencia de sobredosis. Fumar 1/10 de un parche te administra por vía pulmonar -la más rápida de todas- casi la misma cantidad que todo el parche pegado a tu cuerpo durante un día entero, de una sola calada: si no estás muy hecho a grandes dosis de opiáceos es posible que empieces a vomitar en el acto y caigas inconsciente poco después. Para fumarlo, se pega el trozo a usar sobre papel de plata y se aplica calor con un mechero, aspirando el humo con un tubito de papel de plata, al modo de otras drogas como la heroína o la cocaína en base.
Personalmente me resultó un fármaco que al principio califiqué como "opioide psiquedélico" porque cuando lo fumaba, a veces en mitad de una frase o caminando a algún lugar de la casa, me quedaba dormido -pero de pie y sin caer- y con visiones geométricas muy intensas en bellos colores azules y amarillos. Duraban algo menos de un minuto y me despertaba en el mismo sitio, con memoria de lo visto en esos pliegues oníricos. Las primeras veces tienen un color y una intensidad tan vívidas como las primeras veces con heroína u opio en grandes dosis, y no son iguales cuando adquieres tolerancia.
El fentanilo aunque es un opioide produce un exceso de liberación de dopamina, lo cual hace que quieras redosificarte -como si fuera cocaína- cada poco tiempo, pero sin embargo los efectos opioides no se van tan rápido. Si tuviera que darle un consejo rápido a algún suicida de las drogas que piense probarlo, es lo primero que no lo haga nunca estando solo y que limite antes de empezar a consumir la cantidad que va a usar, encargando a la persona que hace de cuidador que retire el resto para no saltarse el límite en mitad de un estado ya alterado. No es bueno redosificar, pero si alguien quiere entregarse al impulso de hacerlo, que use porciones mucho más pequeñas que las mencionadas, o se enfrentará al fentanilo como anestésico: es un puto animal como fármaco.

Por supuesto que a los añadidos de los riesgos de usar opioides se le tiene que sumar el riesgo de caer inconsciente durante breves lapsos, pero no en la forma que la heroína sino mucho más brusca, en los que si te pilla con una tijera (cortando un trozo de parche, por ejemplo) puedes caer sobre ella y metértelas por el cuello sin enterarte. Y así todas las cosas malas que pueden pasar si de repente quedas inconsciente, y anestesiado al dolor. Por eso el lugar más seguro es un asiento o sillón amplio, donde si caes lo hagas en blando, lejos del fuego de los cigarros o velas, sin instrumentos cortantes cerca y vigilado por alguien para que no te hagas daño, o por si hay que llamar a una ambulancia.
Hay quién cree que fumar algo desconocido tiene menos riesgo que esnifar o ingerir algo desconocido: bienvenidos al mundo de las drogas de altísima potencia en las que una calada de humo puede ser suficiente para matar a una persona. Y si alguna vez pensaste que la heroína era un fármaco peligroso, no quieras conocer a su "hermano mayor" el fentanilo.
Advertencia: El autor no pretende incitar a nadie al consumo de fentanilo. De hecho, lo desaconseja -como opinión personal- por ser una droga demasiado peligrosa en su manejo y efectos. Su capacidad adictiva no es menor que la de la heroína y ya puede suponer el lector lo que le acarrearía engancharse a algo similar. El fentanilo dentro de una terapia con un médico no conlleva los riesgos mencionados, sino que es similar a la morfina en su gestión como analgésico. Para una descripción mucho más detallada de los riesgos, efectos y peligros, aquí podéis leer un manual con más imágenes y algunos consejos.

ECOTERAPIA : EL NUEVO TRATAMIENTO QUE LOS MÉDICOS PRESCRIBEN.

Para Nicholas Spitzer, profesor de neurociencias en la Universidad de California y editor de BrainFacts.org, existen numerosos mitos sobre cómo potenciar el funcionamiento del cerebro
–como el efecto Mozart: escuchar música del compositor durante el embarazo, lactancia e infancia. Sin embargo, son muy contadas las actividades que realmente ayudan a mejorar el funcionamiento cognitivo.
Según el autor, si bien todos mitos poseen poco fundamento real, las actividades como el ejercicio en bosques, la interacción social y la dieta son indispensables para el mejoramiento no sólo cognitivo sino también para la salud general. De hecho, hay una nueva tendencia llamada ecoterapia en la que se receta ir al bosque como parte del tratamiento medicinal, lo cual nos lleva a cuestionarnos: ¿qué beneficios trae el bosque a la salud?

A continuación te compartimos lo que dice la ciencia sobre pasar tiempo en la naturaleza:

– El sunbathing, earthing, grounding y forest bathing brindan una mayor diversidad microbiótica, influyendo positivamente en el funcionamiento del cuerpo y mente; regeneran las células neuronales en la región del hipocampo, mejorando las habilidades cognitivas como la memoria y el aprendizaje.

– Reduce la negatividad. Al vivir en un medio ambiente cargado de estrés y cargas de electrodomésticos, entre otros, es común que se concentren demasiado los pensamientos negativos expresados en ansiedad, depresión o bipolaridad. La naturaleza impacta positivamente en la mente, como un botón de reset que reduce significativamente los pensamientos obsesivos y negativos. De hecho, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Stanford, caminar durante 90 minutos en un entorno natural disminuye considerablemente los niveles de rumiación y negatividad, así como la actividad neuronal en la corteza prefrontal –región asociada con enfermedades mentales.

– Incentiva la creatividad. Según un estudio realizado por Ruth Ann Atchley y David L. Strayer, el forest bathing incrementa la creatividad en la resolución de problemas complejos hasta en un 50%, es decir, estar en contacto con la naturaleza y en ausencia de tecnologías permite enfocar nuestra completa atención y enfoque a aquello que nos puede estar perturbando. En otras palabras, reduce la fatiga mental, calma la mente e incrementa la creatividad.

– Domina el trastorno de déficit de atención. Se trata de un trastorno caracterizado por problemas con la concentración, que puede llegarse a conllevar hiperactividad e incluso dificultad para controlar los impulsos. De acuerdo con Frances E. Kuo y Andrea Faber Taylor, exponerse a actividades al aire libre reduce significativamente los síntomas del TDA(H).

– Estimula la capacidad intelectual. Además de quemar entre 400 y 700 calorías por hora, correr en el bosque ayuda a mantener las células nutridas y sanas. En un informe presentado por investigadores de la Universidad de Columbia Británica se confirmó que ejercitarse al aire libre –de la naturaleza– mejora la memoria y la habilidad cognitiva, incrementando el volumen del hipocampo.

– Se recomienda como tratamiento de apoyo para casos de estrés, ansiedad y depresión. Se le llama ecoterapia, y ayuda a reducir los niveles de los trastornos del estado de ánimo. El Instituto Golden Gate ha propuesto la ecoterapia mediante su programa Healthy Parks, Healthy People –Parques saludables, gente saludable.

MUSICOTRIANATERAPIA

Cuando comenzó lo gordo allá por el verano de 2004, vivía con mis dos pilares en ese momento. Fue durísimo para todos, la incomprensión y la carencia de infomación complicaba mucho la convivencia.
Aún así mantengo esa estrecha conexión con ellos como hermanos que somos.
La musicoterapia me ayudaba a dejar aflorar los sentimientos que me albergaban y la primera de el primer vídeo " Quiero contarte " era fundamental para soltar furia y frustración. Vitorino y Makoko la conocen bien.
Hoy no puedo apenas bajarme de la cama, ni ayer, ni antes de ayer.......Las pastillas para el dolor son muy caras me repite la doctora Muro de la unidad del dolor.
¿ mas que la coca ? me pregunto yo
O mas que una lobotomía .
O mas quizás que una ayuda desinteresada de la mafia calabresa.

Me queda el ocio.



Triana gracias a mi brother en mi época adolescente Issac Vega me permitió buscarme la vida en el metro y en la calle y junto con un escueto repertorio ( Jimmy hendrix, Led Zeppelin, Leño, Animals....) me permitió vivir desahogadamente durmiendo en la calle. Triana aún levanta en mí sentimientos y emociones encontradas a las que muy de vez en cuando me gusta regresar.

LAS ISOBARAS AGREDEN A MI CUERPO SIN AVISO ALGUNO, I´M SOOOOO TIRED

Como cada invierno mi cuerpo se viene abajo, el imsomnio me abraza pero no es el imsomnio de estres en el que la cabeza no para de apabullarte y la incomodidad viene dada por la incesante lluvia de malas ideas. NO queridos el de esta época tiene que ver con el dolor que atenaza cada parte de mi cuerpo y cada cambio de postura es como si lo hiciera en una cama de fakir, cristales interiores y superficiales, no lloro porque duermo acompañado por un pequeñin. Me cambio de cama y alli doy rienda suelta a la libre circulacion de fluidos lagrimales. Destrozaria la habitación si no supiera que tras romperlo todo solo queda recoger y arreglar lo roto ( penitencia esta que solo agranda la frustracion).
Doy gracias por escribir todo esto aquí. Ya no tengo a quien soltarselo y aunque lo tuviera no lo haría, SERÍA INÚTIL
Los cambios de presión atmosférica son mis agresores, en grupo organizado me apalean sin piedad ni aviso previo, cobardemente me vapulean, humillan y me dejan para el arrastre. De poco me vale el Kick Boxing ni el boxeo. Aquí no son efectivos los juegos de pies ni los amagos. Toda defensa es mala y el ataque, el ataque es de Quijote luchando a muerte con los gigantes causando la estupefacción de los presentes:
_ pero que haces alma de cantaro.
- Ayudenme porfavor están ahí , me han apalizado , me cago en su raza...
_ pero, estás bien, te puedo ayudar.....
- pu pu puu snif snif.
- No llores pequeño, llamar a una ambulancia!!
- no. no spuuuu, buaaahh
-Tranquilo, tranquilo, ahora van a venir a ayudarte ¿ quieres un poco de agua?
-gracias , - respondo entre sollozos. no porfavor, no llamen.......
Abro los ojos en una furgoneta blanca llena de enseres, escucho una emisora con una voz femenina , responde alguien dentro de la ambulancia.
Vuelvo a la casilla de salida.
Estoy so so so tired

DELITA, BUEN VIAJE PRECIOSA, NUESTRA ARTISTA FAVORITA.

Delia Vime ( 1978-2017 ) estudió arte dramático en la escuela de Madrid ( RESAD) y el talento que tenía desbordaba a simple vista , bien lo sabían sus profesores que en la función de fin de curso interpretó varios papeles ( la única) y se notaba como despuntaba. Se apuntó a la majarada de llevar una obra de teatro sobre la tortura y la represión con un grupo de música tocando las trece canciones que componían la historia.( Likidillo Teatro del terror ( ahora estaríamos pres@s ) ) Delia era la única con fundamento en el teatro, el resto aprendíamos de ella unas cuantas zancadas por detras.
Tres años nos costó hacernos los trajes, el atrezzo , las canciones, los hierros, sincronizarlo todo fue todo un ejercicio de equilibrismo, siete músicos y cuatro actores , once mas dos furgoneteros, trece almas de cantaro viajando sin descanso........  un sueño cumplido, aún no se como fuimos capaces de llevarlo adelante, pero lo hicimos, autofinanciados, las madres contra la droga nos dejaban la furgo comunitaria, no ganamos un duro pero los pioneros es lo que tienen. No lo queríamos. Aún así topamos con los talibanes de la escena, eramos caros, les confundía, dos furgos y un coche no es manco movilizarlo pero fuímos felices fabricando cada traje y cada paso de baile.
Durante mas de un año rulamos por todo el estado  y llegamos a hacerla con todo su fundamento en los meses finales cuando todo empezaba a rodar. Mi enfermedad acabó con todo lo que tanto nos costó y el incendio que arrasó La Barraka acabó con todo el atrezzo que quedaba, fue un punto de inflexión también para nuestros brothers del barrio de Moratalaz ( Morataludos, Elipeños y Vallecanos somos primos hermanos) que veían su lugar de reunión ardiendo por un descuido de un torpe. Nada volvió a ser igual sin punto de encuentro.

Delia ya empezaba a hacer obras de calidad con compañeros de la escuela y poco a poco encontró la vocación y supo salir adelante en un mundo tan cabrón y dificil como es el teatro. La lista es para verla aquí porque es de traca. 
Que grande fuiste amiga.
Nos deja vacíos y rotas, una persona tan maravillosa no debería irse tan deprisa.
Tierna y risueña entre salvajes, tímida y valiente en una época de lucha y despertar, tan especial...  Los años que compartimos dejan una huella imposible de borrar. Compañera de tantas mañanas en los juzgados y en las manis, de usurpes y risas y de largas tardes de pantano y noches al raso viendo las estrellas fugaces y pidiendo deseos como si no hubiera mañana. También nos tocó bailar con la cara mas oscura de la vida, la enfermedad, la locura y el desarraigo.

Nuestro mas sincero pesame a su madre su hermano y sus carnales que nunca encontrarán un alma tan limpia y positiva donde abrazarse. Rotos de amor, de su carencia, solo nos queda recordar su pelo, su forma única de andar y especial de sonreir, su voz, su olor ....... Hay pocas personas con las que puedes estar horas en silencio sin incomodidad alguna, todo fluía, la buena energía emanaba de sus extremidades contagiando todo lo que elipsaba alrededor.
Se la lleva una Leucemia que intentó paliar con un trasplante de médula que finalmente no fue suficiente. Se nos va una amiga, una hermana, una compañera  y algo mas, el vacío que sentimos es irremplazable y no hay abrazo que lo amaine. Estamos desolados, mudos....es un gran golpe del que no saldremos indemnes, toda gran herida deja gran cicatriz y la de nuestra Delia es grande y profunda como ella sola.
El tiempo que nos separa es el tiempo que nos acerca.
Delita cariño, buscate una explanadita ajardinada donde el sol nos castigue la cara mientras nos echamos unas risas. Pronto te buscaremos , porque antes de creernoslo se acaban los días. El tiempo pasa tan deprisa..... Un abrazo , un llanto emocionado y desconsolado  para nuestra actriz favorita.

NO ME IMPORTA NADA

Tengo a dos niños pequeños jugando en mi salón a ver quien puede mas. El dolor le muerde a la depresión y la depre se le sube a hombros y le grita : te tengo yooo , y se cae y el dolor se le sube y : nooo , yo te tengooo.
Estoy todo muñeco, muñequin challenge. Parado me dejan , loco, se me tapa la boca y el ceño lo frunzo rapido, noto el resbalor que produzco, en eso si que soy un masca, en notarlo todo.
Voy otro día mas a la unidad del dolor para que me manden algo de ataque para estos días tan malos, ahora no me recetan otras cosas efectivas porque son muy caras. Es la primera vez que me lo dicen a la cara, antes por lo menos se justificaban de otra manera, disimulaban, ya ni se esfuerzan. Los recortes matan y a los que matan siendo conscientes se les llama asesinos alevosos. Pues lo dicho queridos congresistas : sois unos asesinos.

No son los únicos en darme largas, ya voy acostumbrando el alma a que me hagan la cobra en todos los ambitos de la vida. Lo bueno que tenemos los humanoides es que nos vamos acostumbrando.....
Menos mal que nos queda lo social......Portugal : Si holaa, ¿ portugal?? 
Si, hola si si,  no que estoy muy liado, ya te llamo, si , si ,  pero hoy no, mañana.

PACIENTES CON PARKINSON GRABAN UN MANNEQUIN GHALLENGE

El reto del maniqui o Mannequin Challenge nos mantuvo ocupados por un rato durante el año pasado. Estas tendencias virales, como el Ice Bucket Challenge o el Harlem Shake, a menudo ganan tal popularidad que estrellas y políticos terminan adoptándolas como forma de autopromoción.

La premisa del reto consiste en hacer que sus participantes se mantengan completamente quietos mientras una cámara pasa alrededor suyo explorando las diferentes escenas que representa. ¿Qué pasaría si fueran utilizadas para hacer el bien? Por ejemplo, para combatir el Parkinson.

Al igual que en muchos otros padecimientos, la enfermedad de Parkinson pasa desapercibida a menudo. Las organizaciones y asociaciones independientes dependen enteramente de las donaciones y éstas suceden sólo si el público en general cae en la cuenta de la importancia de combatir e investigar estas enfermedades. Por ello, el video que realizó Parkinson’s NSW, una organización australiana, destaca por tomar una tendencia y volverla un mecanismo efectivo para generar comprensión y empatía hacia esta causa:

Con una buena línea de campaña, “La vida es nuestro reto hasta encontrar la cura”, logran hacer un interesante video que aprovecha con inteligencia las características del reto y de la enfermedad.

Actualmente no existe una cura para el Parkinson, que es una enfermedad provocada por el desgaste y mal funcionamiento de la dopamina que, entre otras cosas, se encarga del correcto control del movimiento corporal.

Algunos de sus síntomas son temblor, rigidez, lentitud de movimientos e inestabilidad postural, entre otros. Es crónicodegenerativa y afecta de diferente manera a cada individuo. Se ignoran las causas que desatan la enfermedad y la padecen 4 millones de personas en todo el mundo.

MUSICOS ADOLOR, HOY UN GRANDE : IAN DURY

Sexo droga y rocanroll, cantaba el bueno de Ian con su banda The Blockheads uniendo el funk con el punk y la new age. Pura energía para este genio que sufrió la polio y sus terribles consecuencias.
Los setenta fueron suyos, compositor, vocalista y actor en películas como  " Juez Dredd " " El cuervo "  " Piratas ".....
Este británico tras dejar atras a la banda, aún sacó mas discos en solitario de donde sacamos este tema dedicado a todos los que viven presa de sus espasmos, espasticus autisticus......

MARIHUANA MEDICINAL PARA MASCOTAS : EFECTIVA PERO ILEGAL

 Copiapegamos desde Pijamasurf

En los lugares donde se ha legalizado la mariguana medicinal no sólo ha cambiado la vida de numerosas personas, sino que también está cambiando la vida de sus mascotas. Numerosos amantes de los animales se han sumado al uso de productos basados en cannabis para aliviar los malestares de sus mascotas, incluyendo convulsiones, inflamación, dolor y ansiedad. Los tratamientos a base de marihuana están teniendo éxito no sólo en gatos y perros, que quizá son las mascotas más comunes, sino también en caballos, cerdos y aves.

A pesar de esto en Estados Unidos la FDA o Administración de Medicamentos y Alimentos no ha aprobado los tratamientos de marihuana medicinal para mascotas, de tal manera que los veterinarios no tienen permitido dar recetas para estos productos en los estados donde la cannabis sigue siendo ilegal. Las instituciones afirman que no hay suficiente información científica y médica al respecto, pero los amantes de los animales que han probado estos métodos han reunido una impresionante cantidad de información anecdótica sobre su efectividad. Las señales apuntan a que simplemente no se tiene la información porque no se la ha buscado, debido a que los intereses de las farmacéuticas (y su dinero) están en juego.

Sin embargo, la prioridad de los amantes de sus animales de compañía es su bienestar. Cate Norton, rescatista que trabaja en un albergue de animales informó al New York Times que suele llevar a sus rottweilers a un veterinario en Hanover donde la marihuana medicinal está permitida, para tratar sus convulsiones. Norton aclaró que su veterinario en Springfield desearía recetarla pero “no puede tocarla legalmente”. Además ha declarado que 8 meses usando Canna-Pet para la ansiedad y convulsiones de sus perros han logrado reducirlas dramáticamente

Es importante mencionar que los medicamentos para animales deben tener ciertas características específicas. Es decir, no se trata de darle un "brownie mágico" a tu perro o gato, ya que el THC --tan apreciado por los humanos por sus propiedades psicoactivas-- puede resultar tóxico para ellos, de manera que lo más recomendable es utilizar productos específicos con dosis precisas de CBD. Sin embargo, tanto los animales como los humanos todavía tienen mucho camino por recorrer para conseguir liberar su salud de la dependencia del big pharma.

HASTA SIEMPRE IÑAKI

Iñaki pagó dura su rebeldía, junto a otros  siete compañeros consiguieron parar las obras del pantano de Itoiz , poco despues fue detenido y torturado, pasando una larga temporada en regimen Fies de aislamiento. Un régimen ilegal utilizado junto a la dispersión para agrandar la condena a sus familiares.
Iñaki sufrió en sus carnes la carencia de red social en los problemas a largo plazo , los autónomos carecen de  la infraestructura necesaria para mantener las deudas que el estado aplica a los rebeldes. Grandes multas, clandestinidad, prisión, abogados......
Todo va bien mientras no te coloquen, cuando salen de prisión, la frustración y el tiempo te separan de la tribu y la tristeza puede eclipsar la felicidad de estar libre.
Los martires de los pobres es lo que tenemos, estamos jodid@s, el dinero no da felicidad pero para una persona en problemas es vital.
En el momento de corte de cables  fue para todos una alegría , una pequeña victoria que sentimos como nuestra, pero para ellos fue su punto de inflexión . Nada volvió a ser como antes. Pese a todo Iñaki era una admirable persona que te marcaba y deja muchas almas vacías, tristes y desconsoladas. Buen viaje , descansa y vuela querido compañero.
Nuestra admiración y abrazo con sus cercanos.

Goizetik arratsalderazu nere ondoan, nik zuri begira beti nahi dut lo hartu." ama" 

Tarde por la mañana estás a mi lado, Yo siempre estaré observando. Quiero dormir. "Madre"

 Gora gu ta gutarrak ( viva nosotr@s y l@s nuestr@s )

FAEMI-3PO Y CANSA-R2

Menos mal que nuestro padrino Dark no nos abandona y joyita que caza , la comparte. Y si es de humor pues lo agradecemos no veas como. El año ha comenzado de la peor manera posible, colapso doloroso en todo el lomo con depresión acumulada. La fiscalía del dolor ha pedido una pena alta para las fechas que son y al final tras oir las  seis partes ( bipolar es poco ) la jueza me ha impuesto unos días de reposo en comunicación con los que me quieren ( me la estaba saltando a la torera ).
Acato la pena con resignación y con vistas a mejorar en breve, porque a peor es dificil ir. A veces el peor tormento es el que tú te fabricas en tu cabeza. El dolor constante puede hacer de ti alguien desconocido del que todos huyen.
Me autodecepciono, no se si es correcto el término pero realmente cuando me estoy saltando la maxima de " no perder la sociabilidad con tus pilares " pese al dolor que eso me produce. Hay una parte de mi que sabe que no voy por buen camino, pero no tiene la suficiente fuerza para contrarrestar  el bloqueo emocional que me embarga.
Voy a fabricar una sencilla metáfora de la situación . Imaginaros una persona en un cesped de un parque agrediéndose a si mismo, tortazos tirones de pelo, pellizcos, puñetazos y rodillazos .... Imposible de mediar cuando solo hay una parte de conflicto.
El caso es que me hiero, y no me quiero y no acepto esta situación y me rebelo y me vuelvo a herir.
Con el cuerpo mullado y la cara llena de sangre así como los nudillos aún goteando me tumbo inmóvil y callado , como hudini pero sin camisa de fuerza. En cuanto baje el hinchazón y rebaje el nivel tóxico  volveré a retomar las relacciones que me hacen mejorar moral y fisicamente. Apelaré al escapista que llevo debajo del traje de fentanilo y opiaceos.
Lo positivo, romper el manido refrán que dice " dos no discuten si uno no quiere " , aquí soy la excepción de la regla, discutir conmigo lo hago casi a diario. Llamame loco....

LA VIEJA ESTIRPE DEL DESMEMORIADO

El fentanilo tiene un lado bueno que es malo a la vez, un oximoron, pierdes la memoria del dia a dia.
Si la memoria es la que te hace madurar y crecer , perderla es como volverte un niño . Te puede saludar alguien varias veces y explicarte quien es y cada vez que la ves es como el primer dia. Bastante frustrante, y para el que explica no te digo " este es gilipollas" y con toda la razón.
Explicarte es muy cansino y al final saludas a quien te saluda o te mira como esperando....hola buenos dias....
La vida va pasando sin pena ni gloria , total, ya no recuerdas quién quedó por el camino, el disco duro de tu experiencia dejó de arrancar y con la vergüenza perdida ya todo te resbala por el cuerpo como agua sobre vaselina.
El molde vacío que albergaba tu forma de ser ya no coincide con la masa que lo contiene y el envoltorio por fuera está intacto, sin apenas arrugas ni de risas ni de llantos, un careto neutro sin emociones, autómata soltando frases hechas sin intención. Desintegrado del sistema que lo vió marchar siendo aún un niño inocente y nunca volverá a regresar.
Llevando en su mano la bandera de la vieja estirpe de los desmemoriados.

CARRIE FISHER : WISHFULL DRINKING ( PORTUGUES)

Hace tres años subíamos esta obra de teatro escrita e interpretada con una gran picardía por la gran Carrie que acaba de fallecer en la gira de presentación de su nuevo diario. Nos partimos de risa y ahora es difícil conseguirlo en castellano, pues en brasileiro o portugues. Esto es lo mas parecido, sabiendo inglés un poco y castellano , ponte una cinta de pelo modelo bruce lee y dale al play que Carrie era pura dinamita.
Descansa querida y riete de todos desde lo mas alto se escucharán tus carcajadas....

30 ANIVERSARIO DE ASFEMA ( ASOCIACION DE FENILCETONURICOS Y OTROS TRASTORNOS METABOLICOS )

Su presidenta Matilde Navas nos ha hecho un llamamiento para que gente famosa o grupos de música, artistas..... les mande un video de apoyo y felicitacion a ASFEMA por su treinta aniversario y los envien a contacto@asfema.org.
Si envias pronto los videos podran incluirlos en la presentación conmemorativa del aniversario y serán portada de su web, www.asfema.org 
Intentarán moverlo por medios de comunicación para poder dar algo de visibilidad que buena falta les hace.
La asociación da soporte a mas de 120 familias metabólicas de la Comunidad de Madrid, en todos los temas en que la parte médica no puede llegar, como es el impacto inicial tras el diagnóstico y el desamparo en que les deja la administración y , sobre todo como lidiar la vida cotidiana con todos los cambios que implica una enfermedad así.
Asfema tiene el mayor banco de alimentos bajos en proteínas ( que es lo que necesitan de por vida para un correcto controk de sus enfermedades y que no se encuentra en los supermercados habituales) que debe existir en toda españa.
Han hecho un estudio comparativo. De media nuestros alimentos bajos en proteinas, son un 400% mas caros que los normales y el que mas un 1600%....Alucinante.
Como todas estas iniciativas solo los afectados mueven ficha mientras el silencio institucional es asesino de necesidad.
Tras el caso de los caraduras padres de Nadia todas estas iniciativas han visto mermar sus aportaciones y no sabéis lo duro para una familia normal mendigar dinero para salvar a tu hijo. Es una maldita excepción. Cuando el estado se lava las manos , solo queda la solidaridad entre iguales. Piensa que el próximo puede ser tu hijo.
Estos superheroes buscan llevar una vida digna dedicando gran parte de su ocio para el bien común y merecen todo el apoyo y respeto.
Animaros a mandar videos de apoyo o grabarlos de conocidos de relevancia ( los de los recortes no porfavor ).

EL BUCLE DE PEDRO Y EL LOBO, LA OTRA FÁBULA.

Los lobos habían vuelto a la montaña donde Pedro tenía sus ovejas merinas por simple migración y al pastor desesperado los mastines no le daban a basto. Día si y dia también los ataques le habían mermado el rebaño y Pedro ya era otro , irascible y derrotado salía al alba de casa espectante y asustado pensando en que es lo que habría ocurrido esa noche.
Los habitantes del pueblo cercano habían dejado de verle, cansados de ayudarle, nadie subía el tortuoso camino hacia la casa del pastor. Y Pedro también se había cansado de pedir ayuda, el orgullo y el hartazgo le habían vencido.
Ese invierno la manada de lobos era mas fiera que en el verano, atacaban casi a diario y los perros heridos no podían hacer frente a una manada tan grande. El Pastor carecía de dinero tanto para vallar el perímetro como para contratar un ayudante y su situación iba en picado hacia la ruina.
El estado le había prometido el oro y el moro porque la repoblación de los lobos era un orgullo para la comarca pero a la hora de cobrar le daban largas, las aseguradoras se lavaban las manos  puesto que el vallado no era el homologado.
Pedro se había agenciado una escopeta de caza de su padre y había noches que las pasaba en vela con la escopeta en la mano esperando los avisos de los perros para salir corriendo a asustar a los lobos.
Las ovejas apenas daban leche ni comían por el estres y la quesería de la que el pastor sacaba para gasolina, aceite , sal y especias quedó clausurada.
El pastor lloraba por los rincones de ira y desesperación y el eco llegaba al pueblo donde los foráneos cerraban las ventanas para no oir los quejidos y subían los televisores.
Las últimas ovejas no llegaron a la primavera y Pedro un día abrió la puerta de los perros, del burro y derramó cinco bidones de gasolina por la casita de madera y los establos, se tumbó en la cama  y se encendió el último cigarro con un zippo que despues tiró encendido al resto de los bidones vacíos.
Desde el pueblo vieron el humo pero nadie se alarmó, los hombres fueron a la compra y prepararon sus avíos como cada día y la normalidad se respiraba en la escuela y en el bar.
Tras varios días los lobos no tenían que comer y empezaron a bajar nocturnamente a olisquear el pueblo. Algún vecino los vió pero cerró la persiana y subió la televisión para que sus hijos no se asustaran.
 El segundo día por la noche atacaron los gallineros y su ansia de sangre dejó sin huevos ni gallinas a todo hijo de pitxitxi. Los vecinos bajaron a la plaza para ir a casa del alcalde clamando al cielo y pidiendole explicaciones, pero el alcalde había firmado ya un acuerdo de no intervención que era muy ventajoso para una nueva recalificación y para el ecoturismo basado en los lobos. Era empleo para la zona abandonada por las instituciones.
Tras tres días pasando hambre la gran manada de lobos bajó de la montaña dispuesta a todo, los vecinos asustados se encerraron en sus casas y los lobos llegaron a la escuela donde los niños gritaban, jugaban y corrian en el patio.

Convivir con el dolor es deseperante. Los ataques de ira , la drogadiccción pautada, la falta de autoestima y los cambios constantes de personalidad te convierten en una persona que no reconoces. La paciencia, la desesperación , la soledad y la falta de empatía van embargando tu vida convirtiendote en un naúfrago emocional del que solo la empatía y el calor humano pueden salvarte. Los inviernos son muy duros y la vida, la vida, la vida es una castigadora ingrata que te da herramientas para no salir del bucle volviendo recurrentemente los fantasmas que mas te atormentan.
Estamos solos, pero no. Pero si, pero no. PERO SÍ.

METAMORFOSIS

IZAR, LA NIÑA DE DOS AÑOS CONDENADA A MORIR POR ISRAEL

Rotos de impotencia con el estado sionista que copiando los metodos que sufrieron el siglo pasado bajo el terror nazi pretende aniquilar a un pueblo que pese al abandono internacional mantiene su orgullo .
Debemos copiapegar esta funesta noticia de ELDIARIO.ES ,

La noticia cayó como una espada fría clavándose en sus espaldas. Tan fría como la amenaza de estar perdiendo el tiempo que podría salvar la vida de su hija o al menos mitigar la enfermedad que esté sufriendo. El mismo día en el que Izar, de dos años y medio, y su madre Julud estaban preparadas para partir de Gaza a un hospital de Jerusalén Este, la oficina palestina encargada de coordinar los permisos israelíes de salida les comunicó que no habían obtenido la aprobación.

"Está siendo comprobada la situación de seguridad de Izar Atawna y Julud Atawna –parafrasea Julud–. Eso fue lo que nos dijeron".

Tras esas palabras, un extraño silencio llena la habitación de la casa, de una sola planta, situada en el bullicioso campo de refugiados de Yabalía, en Gaza. La frustración y tristeza de Julud, madre de Izar, y Basel, el padre, dibujan sus rostros. Llevan más de un año y medio buscando tratamiento para su hija. Ni siquiera han logrado obtener un diagnóstico en Gaza. lzar antes se ponía de pie, ahora no puede; comía, ahora le cuesta tragar; balbuceaba sonidos cercanos a las sílabas, ahora solo emite quejidos.

"Soy el padre de esta niña y quiero ofrecerle todo lo que tengo para que reciba tratamiento. Hacer algo por ella. Pero los obstáculos son superiores a mis capacidades. Es un obstáculo hecho por un Estado de ocupación", denuncia el padre a eldiario.es.

Varios doctores, ningún diagnóstico

Sentados en colchones sobre el suelo, los padres de Izar cuentan el historial médico de su hija. Las decenas de visitas a clínicas y hospitales; los síntomas que tiene y la regresión que sufre.

La niña está presente. La han sentado también sobre uno de los colchones, apoyando su espalda en la pared, y le han colocado dos almohadones a sus lados. Izar no puede mantenerse erguida y su espalda va deslizándose poco a poco hacia abajo. Cuando siente que la postura le incomoda, gimotea. Su madre la reincorpora y con una mano le sujeta el cuello para que la cabeza no caiga bruscamente a un lado.

"Cuando tenía unos ocho meses notamos que tenía un retraso en sus movimientos y en el habla", relata Basel. "Fuimos a un médico privado que decidió hacerle una serie de análisis y una resonancia magnética".

Al ver los resultados, el médico prefirió consultar con varios de sus colegas que, finalmente, decidieron prescribirle vitaminas. "Los médicos nos dijeron que le faltaba vitamina D", apunta la madre.

En los campos de refugiados de palestinos apenas hay espacio entre una casa y otra. Las calles internas son tan estrechas que se circula en fila india. Si llega una persona en dirección opuesta una de las dos ha de apartarse. La luz solar escasamente penetra por las ventanas. Pero ese no parecía ser el problema que sufría Izar.

"No mejoraba y la llevamos a otro médico, también privado, y nos dijo lo mismo", recuerda Basel. "Luego fuimos a un hospital pediátrico público. Ahí, un médico, dicen que el mejor en Gaza, especializado en neurología pediátrica nos dictó como diagnóstico ‘parálisis cerebral".

Los padres y otros médicos dudaron: Izar puede mover sus piernas levemente y sus manos. Eso sí, cada vez con mayor dificultad.

"No hay un diagnostico médico preciso", dice la madre. "Varios médicos nos negaron lo de la parálisis y nos dijeron que se le está deshaciendo la sustancia blanca. Otros dicen que el líquido alrededor del cerebro es escaso. No hay nada seguro".

Izar está empeorando. Su madre explica que, hace unos meses, comía bien y sin problemas aparentes. Hoy en día casi no puede tragar el agua, mucho menos comida que no contenga líquidos, por lo que la niña también está perdiendo peso.

"Ayer estuve llorando",  continúa la madre. "Veo cómo mi hija empeora y empeora y no podemos hacer nada. Los médicos en Gaza no nos están sirviendo de nada. No están preparados para esto, no saben qué hacer".

El tiempo y el bloqueo, enemigos de Izar

El tiempo, la falta de profesionales médicos preparados y del material necesario, juegan en contra de la vida de la niña. Gaza sufre un bloqueo desde hace 10 años, aunque la falta de libertad de movimiento para sus habitantes existe desde hace muchos más.

Precisamente por eso, por la imposibilidad de entrada de personal preparado que forme a médicos y médicas, así como que el personal sanitario salga de Gaza a formarse en otro país, hace que los diagnósticos sean pobres e inexactos. La única solución es que Izar sea tratada fuera de la franja.

"Llevamos un año y medio de análisis inútiles. Un año y medio de su vida que se ha ido", lamenta Basel, el padre. Espero que se abra una ventana para que la niña y su madre salgan y pueda recibir tratamiento lo antes posible".

"Está empeorando más y más. Tiene también hipotermias", añade Julud, la madre. "Eso hace que suban mucho las enzimas del hígado. Incluso ahora las tiene altas". Julud es enfermera y lleva dedicándose enteramente a su hija desde que percibió que algo no marchaba bien.

Los padres de Izar en estos momentos están intentando conseguir otra cita médica para el mismo hospital de Jerusalén Este al que no pudieron acudir tras recibir la negativa de las autoridades israelíes para salir de la franja de Gaza a través del paso fronterizo de Erez. Una vez la consigan, la Autoridad Palestina se encargará de todos los gastos de la referencia del tratamiento en el exterior, excepto el transporte. Pero todavía deberán superar el obstáculo más complicado.

"Con la cita del hospital iremos al Ministerio de Asuntos Civiles en Gaza para que se encarguen de la coordinación de seguridad con Israel, esperando que no nos vuelvan a parar ahí", apunta Basel. "Es su derecho tener un tratamiento, el mejor. No es justo que Izar esté encerrada en la franja de Gaza".

Basel mira a su hija, intentando esconder su cara de preocupación, le sonríe. Izar le responde con una mirada colmada de felicidad y le devuelve una amplia sonrisa, acompañada de un gorjeo que sus padres traducen como sus carcajadas. Luego Izar abre la boca, con todas sus fuerzas, como queriendo decir algo. La abre más y más, aunque finalmente no logra emitir ni un leve sonido.

Sus padres entrecruzan una mirada. Una mirada de impotencia.

BUEN VIAJE SHARON JONES, BIENVENIDO MICHAEL KIWANUKA

The Dap Kings estan sin madrina, la gran Sharon Jones ha volado tras luchar contra el peor cancer que existe ( por doloroso y final ), sus discos siguen iluminando estas jodidas mañanas de otoño , llenandolas de calidez y elegancia, La descubrimos con su auténtico " I learned the hard way " del 2010 cuando descubrimos que nuestra diva Amy tocaba con la banda que Sharon le prestó.
Lo bueno que tiene la música que no dejas de escarbar y descubrir diamantes en bruto. Solo publicó despues "soul time" , tambien una joyita maravillosa para esta perla que con el sobrenombre de Miss Lafaye grabó sus primeros temas pero no fué hasta 2001 que no se estrenó con esta banda que abrazó a dos de las mejores voces graves del soul. Los Dap Kings encontrarán una nueva voz que los complete porque da gusto verlos. Llenaban el escenario de personalidad y caracter arropando a sus solistas , creando un todo sesentero por el que un directo es una experiencia única. Descansa Sharon que nos dejas un estupendo legado. Tras este reves nos quedamos con un hilo de esperanza y es que el mundo está lleno de gente con talento suficiente para seguir sorprendiendonos. Michael Kiwanuka nos ha removido las tripas y los pequeños musculitos que albergan cada pelo del brazo colocándolos erectos y subiendo como un hilo de agua congelada por la nuca. A rey muerto rey puesto ( lo diría el primer borbón sin duda ) y pensando que vamos perdiendo a los que nos motivan y enseñan diferentes caminos que seguir que los marcados.
Nos hemos bajado sus dos discos y medio y mi corazón vuelve a bombear como el día que escuché a Amy...Amor a primera escucha, y luego que casualidad que cuando alguien te enamora así resulta que las letras te hacen sentir acompañado y normal y suelen expresar sentimientos cercanos y tuyos.
Gracias Michael ya tenemos un nuevo " jefazooooo" como gritan los minions.

LA ALQUIMIA DE LOGRAR QUE EL DOLOR NO SE TRANSFORME EN SUFRIMIENTO

COPIAPEGA DE PIJAMASURF

Dolor y sufrimiento a veces son usados de manera intercambiable, pero haremos aquí una distinción funcional para desarrollar una hipótesis. Llamaremos dolor a aquellas sensaciones físicas desagradables que son parte inevitable de la existencia cotidiana así como también a aquellas emociones negativas o pensamientos dolorosos que surgen, pero que (en el caso de las emociones y pensamientos) están ligados a un respuesta corporal inmediata. Por ejemplo, si una persona querida muere, hay un dolor natural que llamamos duelo; otro ejemplo, si alguien utiliza un ruidoso taladro cerca de nosotros, escuchamos una poderosa explosión o vemos un muerto en la calle, esto probablemente genere ciertas emociones negativas o de alguna manera perturbadoras, que aquí colocamos dentro de la canasta del dolor (recordemos que ésta es una distinción meramente funcional, no lexicográfica).

El sufrimiento lo definiríamos como la fijación del dolor o su reproducción a través de hábitos mentales. Por ejemplo, si un ser querido muere y seis meses después seguimos deprimidos, eso sería sufrimiento. Si una construcción empieza a nuestro lado y horas después no podemos trabajar y estamos obsesionados con el ruido, eso sería sufrimiento. En el caso de una enfermedad que afecta seriamente nuestro organismo, la línea se vuelve más difusa (ya que el dolor y el sufrimiento se retroalimentan en un circuito psicosomático) y en general es más difícil evitar que el dolor se convierta en sufrimiento, pero de todas maneras es posible hacer que el dolor no se convierta en un agregado de sufrimiento mental autoinflingido por rumiar en la enfermedad o la frustración que produce la enfermedad al estarse circulando en forma de pensamientos. Un ejemplo, cuando el karmapa anterior (el líder espiritual de budismo kagyu) estaba enfermo de cáncer, cuando las personas lo iban a visitar y le preguntaban cómo se sentía, él decía "No enfermo", según cuenta Gyatrul Rinpoche. No sólo en el caso de una persona con muchos logros en el control mental y demás, muchas personas ordinarias que tienen una actitud positiva se enferman pero el dolor no se convierte en sufrimiento, sino sólo es una experiencia más. Son éstas las personas que logran salir de una enfermedad con aprendizajes más que heridas o disfunciones crónicas. De hecho, existen muchas historias muy interesantes de cómo la enfermedad es el catalizador de una transformación espiritual donde los individuos descubren los aspectos esenciales de la vida y de su persona obligados a enfrentarse a su realidad sin distracciones. En algunos casos es necesario sufrir, justo para tener una motivación más profunda para querer dejar de sufrir, pero una vez que se ha entendido esto, es posible vivir todo tipo de dolores, achaques y contrariedades sin que se produzca mayor sufrimiento.

Se ha dicho mucho que el el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Yo preferiría decir que no sufrir es el logro del trabajo del autoconocimiento, la purificación de la mente y probablemente también de una cierta fe o del cultivo de una vida plena de significado. No es como si vamos al supermercado de la mente y elegimos no sufrir; en realidad en el estado en el que estamos no podemos ejercer esa opción efectivamente, ya que somos víctimas de nuestros hábitos mentales o de nuestros karmas (los cuales son casi lo mismo). Es decir, el no sufrimiento no es magia, no es una pastilla que tomamos (porque la pastilla que tomamos para suprimir el dolor luego se convierte en sufrimiento al negar los síntomas que se están manifestando con importante información sobre las causas más profundas de nuestro malestar). Es por ello que el Buda Shakiamuni diseñó todo un sendero (el óctuple noble sendero) para conseguir eliminar esta característica tan enraizada en el mundo en el que vivimos, donde existen inevitablemente la muerte y la enfermedad (en lo que el budismo llama el samsara). Asimismo, las diferentes escuelas budistas se han dedicado a adaptar las enseñanzas del Buda –las cuales son ciertamente universales– a los contextos particulares, con el fin de proveer un método para hacer que no reaccionemos de manera violenta al dolor y que lo dejemos que llegue a su cauce y se desvanezca. La esencia de la filosofía budista, e incluso también de la medicina tibetana, es el concepto de la impermanencia (anicca). Sostiene el budismo que todas las cosas están condicionadas a desaparecer y por lo tanto no hay una razón de peso para reaccionar a ellas. Esto mismo ocurre también en el organismo, si una sensación dolorosa surge, uno la percibe y si tiene sentido realizar algún cuidado médico por supuesto que se realiza, pero si esto no es necesario (y se prefiere no intervenir si no hay una verdadera necesidad) simplemente se reconoce la sensación y no se cavila demasiado en su persistencia. Esto hace que uno no siga alimentando esa sensación corporal que en el budismo tiene necesariamente un componente mental. Pronto desaparecerá y lo que es seguro es que desaparecerá antes y perderá su fuerza antes si no la hacemos grande con nuestra energía obsesiva o apego. Es por ello que definimos el sufrimiento como fijación: todas las cosas están moviéndose, circulando, cumpliendo su energía kármica, pero si nos aferramos a ellas, generamos tensión y bloqueamos su paso, pues no podrán seguir su curso, por el contrario, se expandirán, como si en vez de sacarnos una daga, la mantenemos en el cuerpo y la seguimos enterrando.

Sugiero que existe una especie de alquimia en el dolor que no se convierte en sufrimiento, especialmente en la enfermedad y en las circunstancias más difíciles que nos presenta la vida, basándome en la visión budista del karma. El budismo enseña que todo lo que somos y que todos los fenómenos que experimentamos son el resultado de nuestras acciones previas, nuestro karma, el cual es especialmente cargado, por así decirlo, por la intención o motivación que le imprimimos a nuestros actos, pensamientos o palabras. De esta manera es imposible que nos libremos de algo que hemos hecho antes sin que experimentemos sus efectos (si bien existen técnicas, como por ejemplo el tantra, que permiten trabajar con estos efectos de manera más directa y profunda, a veces logrando evitar sus manifestaciones más negativas). Esto significa que todo dolor y enfermedad que se manifiesta es una semilla kármica que encuentra su fruición: un acto o una serie de actos que estaban enterrados en nuestro inconsciente o en lo que el budismo llama alaya, la conciencia de la base o conciencia almacén. Bajo cierta perspectiva esto es algo incluso celebrable: está surgiendo finalmente a la superficie ese pasado que nos tiene condicionados y nos afecta desde la profundidad, el monstruo se hace visible (y los monstruos al mostrarse a la luz pierden su poder de atemorizarnos). Estamos ante una preciosa oportunidad de librarnos de ese karma, aunque es una oportunidad de riesgo ya que nos coloca en un estado de relativa debilidad en el cual podemos recaer en una actividad negativa, al identificarnos con ese dolor-sufrimiento. Es importante no confundir no identificarse con las sensaciones con bloquear las mismas, por el contrario, el proceso de no identificación, cuya base es la noción de la impermanencia, es especialmente adecuado para dejarlas salir y sentirlas como son, es por ello que a veces las lágrimas son una forma de alquimia. 

El gran maestro budista del siglo XVII, Karma Chagme, escribió que algunos practicantes que viven una vida entregada al dharma logran hacer que todos sus vicios y oscurecimientos de vidas pasadas emerjan en esta vida. "Entonces todo el inmenso sufrimiento y la miseria de otras vidas es purificado al sufrir de enfermedades en ésta". Estas enfermedades entonces son llamadas "excitaciones del karma". Aquí el importante detalle es que estas enfermedades deben de sobrellevarse de tal manera que el individuo se mantenga fiel al dharma o a una vida ética y que mantenga una mente clara, sin indentificarse con el dolor. 

Hay que mencionar que en el caso de algunos seres con grandes méritos, según dice la tradición budista, particularmente el mahayana, las enfermedades pueden llegar a ser incluso formas de expiación compasiva con las que un bodhisattva o un gran santo absorbe las penas de los demás, simplemente porque está libre de apego y para él esas enfermedades no trastornan o modifican su conciencia, ni le hacen perder la ecuanimidad. Asimismo, también es concebible que ciertos seres especialmente calificados absorban las penas del mundo, de ciertos lugares o grupos, en una especie de alquimia del karma colectivo. 

Por otro lado también se pueden presentar procesos que a veces son descritos en la literatura de la medicina alternativa como "crisis curativas". Esto mismo es reportado en las prácticas tántricas del vajrayana, donde al trabajar con el karma y el oscurecimiento de la mente surgen ciertas aflicciones. Karma Chagme dice que "justamente como limpiar la cañería hace que emerja suciedad, así también ocurre al excitar el karma al purificar los oscurecimientos".

Esto al menos nos debe de dar una perspectiva diferente para enfrentar el dolor, sin que se tenga que ser budista practicante o de alguna otra religión o creencia. Simplemente la paciencia de la enfermedad, que es una especie de ciencia de la no reactividad, sabiduría de dejar que las cosas fluyan a través de nosotros y encuentren buen puerto. Creo que hay una alquimia en experimentar el dolor que ocurre como parte de la condición mundana y no adherirnos a él. Esto por una parte nos hace más sabios, nos permite entender la impermanencia desde la experiencia íntima y, por otro lado, si creemos en la idea del karma (la cual no es budista, sino que existe en todas las tradiciones religiosas de la India y en otras religiones y filosofías con otro nombre), entonces el dolor es una especie de punto crítico que ocurre en el laboratorio alquímico de nuestro cuerpo, en el que estamos purificando al fuego de nuestro cuerpo-mente, que al final de cuentas es la materia prima de la piedra filosofal. Si mantenemos la ligereza ante el dolor, estaremos haciendo un aliado del elemento viento, el vehículo del espíritu, y tendremos la capacidad de enfrentar todo tipo de adversidades sin que tengan efectos significativos en nosotros. Nos estaremos volviendo livianos como el viento y transparentes como el cielo. Incluso podríamos decir que el dolor sin sufrimiento es ya una probada de la iluminación.