El dolor te hace sufrir, pero no te destruye. El problema es la soledad engendrada por él. Es lo que te mata lentamente, lo que te aisla de los demas y el mundo.Y lo que despierta lo peor que hay en ti.
Como cinéfilos forzosos por la enfermedad nos apena especialmente esta despedida, este corto de Alex de la Iglesia y su primer largo Acción Mutante rompió los moldes del cine patrio, al fin sentíamos la cercanía de un colectivo que estaba subido en la nube. Actores de carne y hueso para historias ácidas cercanas al cómic y la ciencia ficción política. Alex Angulo el antiheroe se sale en este corto que ya publicamos al comienzo de esta página dolorosa hace casi tres años jodercomopasalavida. Por cierto ¿ No tendras cinco duros ? Es que no me llega para una bola sorpresa del Olentzero...
Una tierra bañada de sangre de sus moradores, en la que solo gana la maquinaria de la propaganda y de la guerra contra la población civil. La palabra terrorismo cambia el sentido de todo, aunque yo solo veo un pueblo pobre, amurallado, ocupado, oprimido y abandonado por los países colindantes.
El poder del sionismo es omnipresente y con su poder económico, destruirá al pueblo Palestino a pocos, cruelmente los países civilizados miran para otro lado. El desastre a la vista está, familias destruídas huyendo hacia ninguna parte, barrios en ruinas desesperados. Una tierra cegada históricamente por la religión como retrata este corto de animación.
No hay ningún lugar más cargado de historia y sangre que la
Tierra Santa, llamada Israel, Palestina, Caanán, Levante, etc.:
diferentes pueblos, diferentes dioses y diferentes hombres repitiendo
prácticamente el mismo acto: la muerte. Luchando por dominar una zona
que se ha convertido en una encrucijada real y simbólica por milenios. This Land Is Mine es una animación de Nina Paley que no por
casualidad tiene el mismo título que la película de Jean Renoir de 1943.
En un ejercicio de ironía fina e ilustración en dos dimensiones, Nina
Paley ha logrado resumir en menos de cuatro minutos cómo en el Medio
Oriente las dinámicas bélicas trazan una línea histórica que conducen a
un solo final común: el terrible (y en ocasiones fratricida) triunfo de
La Muerte
Virgina
Woolf escribió un ensayo de decenas de páginas sobre la enfermedad y la
poesía. Un matrimonio blanco de melancolía. En ese texto, “On Being
Ill”, la escritora del “stream of consciousness” argumenta que son los
enfermos los que mejor saben ver al cielo. Como si desde ese páramo
abismal en el que los sitúa su malestar se pudiera contemplar con mayor
amplitud el azul centelleante; ciertamente, con mayor deseo de ese
empíreo que se arranca del ser y parece tan distante e inalcanzable como
un sueño a punto de olvidarse. La intensidad de sentir la ausencia/ una
hiperestesia de la evanescencia.
El ensayo de Woolf tiene reseñas mixtas. La crítica Judy Schlevist escribe en el NY Times que Woolf es tan “sentimental que es vergonzoso”, por otro lado este artículo de Open Culture
sugiere que en ese texto está uno de los mejores enunciados del idioma
ingles (uno de esos enunciados larguísimos en los que fluye la
conciencia y se desperdiga, transparente e intoxicada de poesía o
verborragia). Aquí la oración más famosa:
Considerando cuán
común es la enfermedad, qué tan tremendo es el cambio espiritual que
conlleva, lo asombroso que es cuando las luces de la salud se apagan,
los países ignotos que se revelan, qué desiertos y yermos del alma un
ligero ataque de influenza muestra, qué precipicios y céspedes rociados
con flores brillantes una leve fiebre produce, qué antiguos y obstinados
robles son desenterrados por la acción de la enfermedad, cómo vamos
hacia abajo al pozo de la muerte y sentimos el agua de la aniquilación
más cerca sobre nuestras cabezas y despertamos pensando sólo para
encontrarnos en presencia de ángeles y arpistas cuando nos han quitado
un diente y surgimos a la superficie en la silla del dentista
confundiendo su “Enjuágate la boca — enjuágate la boca” con el
recibimiento de la deidad inclinándose desde el piso del cielo para
darnos la bienvenida –cuando pensamos en esto, como se nos obliga con
frecuencia, se vuelve extraño que en verdad la enfermedad no haya tomado
su lugar junto al amor, la guerra y los celos entre los temas centrales
de la literatura.
De cualquier forma, me parece, es
materia fértil de reflexión. Woolf considera que la enfermedad debería
de ser uno de los temas arquetípicos de la literatura, la épica del
obstáculo humano con su odisea concentrada en el cuerpo o en la
psicogeografía del enfermo. Existen evidentemente grandes libros sobre
la enfermedad, como La montaña mágica de Mann, pero ciertamente
no se comparan con los textos que han sido dedicados al amor o a la
guerra. Quizás es porque en realidad “existen los enfermos y no las
enfermedades” y la universalidad de la enfermedad palidece a lado del
fervor unificante –el abrazo cósmico– del trance amoroso o del pulso de
la guerra –el río de sangre que fluye por los continentes. Tal vez es
simplemente que la enfermedad no es tan atractiva –más que como visión
de lo sórdido y escuálido, algo que es atractivo solamente para el
dandy, que transfigura la decadencia.
También es cierto que el tema de la
enfermedad se confunde con el tema de la muerte –es una muerte
enmascarada, paulatina y ubicua–; un motivo abundante en la literatura
que difumina a la enfermedad en el foco de la muerte. “La naturaleza no
tiene reservas en ocultar –que al final ella conquistará; el calor
dejará el mundo; entumidos de escarcha dejaremos de arrastrarnos por los
campos”, dice Woolf. Quizás el enfermo, más que ser el más capacitado
para ver el cielo y el alto fulgor, es quien puede ver la muerte en
todas partes –aquello que llena los espacios vacíos, los escombros, los
rincones y crepita con su autoridad secreta. Ve la muerte en todas
partes porque sobre todo, cuando vemos el mundo, nos vemos a nosotros:
el lienzo de la realidad está pintado con los rayos de nuestros ojos. Y
la idea de Woolf (cuya enfermedad era más un clima mental) de que el
enfermo está en una especie de estado de gracia poético (“la enfermedad
aumenta nuestras percepciones”) es un reflejo de su propia visión
poética del mundo, de su inclinación melancólica, de su agudez
perceptiva que salía a flote en la depresión o en el dolor. Pero la
enfermedad, salvo en esta transmutación psíquica o en breves momentos de
conciencia exaltada que podrían ser como puntos críticos de embriaguez
de un organismo sometido a privaciones (la alucinación del hambre, del
insomnio, de no cesar), tiende a la tumescencia, la disipación, el tedio
y la poca claridad. Otra cosa es la visión de quien ha vencido la
enfermedad, de quien se alza de nuevo después de la batalla consigo
mismo, después de la noche lisiada. Otra cosa es el mundo cuando se
escapa al menos por un momento de la enfermedad para verlo con los
sentidos renovados, con la vitalidad recobrada, con el intelecto que se
vuelve alado (como esa serpiente que de las profundidades se eleva) y,
desde el bajo fondo que había sido nuestro aborrecido hogar, vemos la
luz que baña todas las cosas, que transmite la misma vida y de la cual
–volvemos a saber y a beber– somos parte coral y potencia.
¿Hay cierta poesía en la enfermedad? Hay
poesía en todas las cosas, si uno es capaz de verla (como esas
espirales doradas ocultas en la geometría de la naturaleza o esas
ciudades con sus máquinas perfectas dentro de las células). La poesía
está en el mundo, pero sólo si somos capaces de verla: la poesía está en
la mente y en la mirada. Quizás el mundo no es diferente de aquello que
llamamos mente: un campo eterrealizado –flores que son estrellas que
son sueños– pensamiento físico de los dioses. Dioses que,
paradójicamente, según Jung (y tal vez en auxilio de la tesis de Woolf),
en nuestra época se han convertido en enfermedades.
Cuatro niños palestinos murieron hoy en un ataque de la Marina
israelí contra una playa de la ciudad de Gaza en la que se encontraban
jugando con otro grupo de 12 compañeros que resultaron heridos. "Los 4
chicos corrieron por su vida. Entonces un segundo proyectil explotó"
dice The Guardian.
Los cuerpos de los niños quedaron
destrozados sobre la arena después de que uno de los barcos que imponen
el bloqueo marítimo al que Israel somete a la Franja abriera fuego al
atardecer contra un puerto vecino a la playa.
Según relata el enviado del diario The
Guardian, "donde la muralla del puerto termina y la playa empieza, hay
algunas carpas y reposeras para el uso de bañistas en tiempos de paz.
Cuatro figuras sobresalían en la arena que corrían hacia nosotros. Sólo
después nos dimos cuenta que había otros cuatro muertos, todos chicos,
sobre la muralla. Me mostraron una foto de los chicos muertos, con la
piel escocida y amoratada. Sus nombres trascendieron luego: Ahed Bakr,
de 10; Zakaria, de 10; y otros dos chicos de la familia Bakr, los dos
llamados Mohammad, de 11 y 9 años."
Con estas nuevas muertes, son ya 43 los
niños palestinos muertos desde que el pasado 8 de julio Israel lanzó su
tercera ofensiva militar contra Gaza desde que en 2007 el movimiento
islamista Hamas asumió el control de este territorio.
En esta última ofensiva bélica israelí
han muerto ya más de 200 palestinos, más de un 75% de ellos civiles, y
cerca de 1.500 han resultado heridos. Según datos del Ministerio de
Salud de Gaza, entre las víctimas mortales también hay 24 mujeres y una
decena de hombres de avanzada edad.
"Estábamos aquí en la playa, pasando la tarde, como hacemos otras
veces. Los chicos estaban corriendo y jugando en la orilla cuando el
misil cayó", explicó a Efe Hatem, uno de los hombres que a aquella hora
estaba en uno de los chiringuitos al borde del mar. "¿Qué objetivo
estratégico hay aquí? Los israelíes dicen que atacan a Hamas. ¿Dónde
está Hamas aquí? Solo han matado civiles, nada más que civiles", se
quejaba.
A escasos metros Radwan, uno de los vecinos del
barrio costero, apenas podía hablar. Había ayudado a las asistencias a
tratar a los otros 12 niños heridos, y con el rostro enrojecido solo era
capaz de soltar improperios entre preguntas retóricas. ¿Dónde está la
comunidad internacional? ¿Dónde están los derechos humanos?", se
preguntaba entre insultos.
Secuela de “Comprar, tirar, comprar”, que aborda el reciclaje ilegal de millones de toneladas de residuos electrónicos, un negocio a escala mundial que destruye el medio ambiente y pone en peligro la salud de miles de personas en África y Asia, convertidos en vertederos de estos residuos.
La iniciativa de prescindir de intermediarios entre agricultores y clientes se hace realidad en cada vez mas lugares. La concienciación de que somos lo que comemos y que envenenarse no tiene precio, que los pesticidas se filtran a nuestras fuentes de agua.
Los consumidores comienzan a pensar críticamente si merece la pena la comodidad de comprar todo de un golpe en una multinacional de la nutrición que malpaga a sus trabajadores o favorecer el mercado local, la agricultura y la economía cercana....el cambio empieza por cada una y nos lo demuestan esta pareja con este mini-documental.
Este día se nos muere una esperanza y la alegría de esperar cada mes un nuevo capítulo de nuestra serie favorita, que ha demosttrado que el talento es el cien por cien de una producción.
Por fin una serie en la que nos vemos retratados, por una vez, ni las historias del kronen ( patética imagen ) ni yo soy la Juani ( vomitona imagen de los jóvenes retratada por un viejo verde) y lo mas cercana en Barrio ( la única cercana a la juventud de los barrios del extrarradio )
Nos han hecho disfrutar de lo lindo durante estas ni una ni doh ni treh sino treh temporadas, crema tron, flama, y como lo todo lo bueno se acaba. Nos quedamos con todos los personajes, secundarios y las adaptaciones musicales...la mejor en callejosos...chicos malos chicos malos que vais a hacer?? y los reggetones del negro en plena necesidad sexualr...
Madre que penita... nos dejan para ver : FLAMAN ( teleserie del canal sur ) y videoclips ( SFDK, La Selva sur....)
y lo que venga porque somos fan de los banderilleros, visitaremos su canal de youtube para volver a llorar de risa con El KaKi, El Negro, El Zurdo y El postilla.... os echaremos de menos.
Gracias por estos años de risa, colegueo y de montajes y guiones que hacen sonrojar al que se lo lleva muerto cobrando una pasta ( cuentame), pero el mundo como sabeis en el terreno artístico, la justicia no esta del lado de los que desbordan talento si no de los amiguetes del de producción de la tele de turno, mas preocupado por trincar que por dar un producto sincero y de calidad.
Eva Nasarre, miembro de la plataforma Ley de Dependencia de Castilla la Mancha escribe desde su blog Tumejordíaeshoy :
No enferméis. No se me ocurre nada mejor que deciros, ya que por Decreto se regularán la media de días por baja teniendo en cuenta edad y otras variables. Variables que se olvidan que somos seres humanos y que cada enfermedad cursa de manera diferente en cada enfermo. Pero se olvidan de la personas. Solo buscan como ahorrar dinero al SISTEMA. Miren el sistema es un TODO. Ya hace tiempo que penalizan a los enfermos con REPAGOS y muchos de ellos, y dicho por sus propios médicos, dejan de tomar su medicación por NO poder pagarla. Ahora muchos trabajadores se incorporarán a su trabajo y me pregunto si lo harán completamente restablecidos de su dolencia y si encajarán en esas "variables" que no tienen nada de humano. ¿Su médico tendrá algo que decir?.
Trabajos precarios, sueldos bajos y castigar si uno enferma. Bien. Adiós Estado de Bienestar. Busquen otro nombre. Hace unos días leí un tuit muy interesante: "No os compréis zapatos, pronto iremos todos de rodillas".
En algún momento esto debe tener un fin. Por dignidad. Solo por la dignidad de los seres humanos que solo buscan una vida en la que puedan enfermar y curarse con el proceso que marque su propio organismo. Y vivir sin angustia.
Gobiernan para PERSONAS. Trátenlas como seres humanos. Demasiadas muertes hemos vivido en las últimas semanas.
Entramos en una época convulsa con nuestros padres y madres y super Mö nos manda este artículo con vídeo copiapegado con mucho amor de Yomemimo.
El otro día me preguntaron cuales eran
los temas mas habituales que trataba más en consulta. Con la mayoría
de mis pacientes siempre tenemos un tema en común: la familia.
La convivencia familiar y el roce hace que muchas veces surjan
conflictos con nuestras personas mas queridas. Los conflictos o
desavenencias familiares pueden llegar a marcarnos de una manera muy
profunda.
Nuestra identidad viene marcada desde la infancia a través de
nuestras experiencias personales, además de nuestras creencias
familiares. Nuestra familia es nuestro equilibrio y sostén. Ninguna
familia es perfecta y cada uno tenemos un rol específico. Las
relaciones familiares no son fáciles. Son complejas y cada uno, de
manera consciente o inconsciente tenemos un rol asignado en ella. Por
ello es importante ser conscientes de esos roles y cuidar las relaciones familiares, ya que los conflictos no resueltos, pueden llegar a afectar o a condicionar nuestra vida de adultos.
Es importante poder trabajar todos los problemas familiares ya que
son los que guardamos de forma más profunda y los que nos pueden llegar
a afectar o a condicionar en nuestra vida de adultos. Ser padre no es
fácil, no nos enseñan como hay que hacerlo y aprendemos a base de prueba y error.
Los padres también tenemos nuestros propios problemas, que muchas
veces se reflejan en casa. Como padres hacemos lo mejor que podemos con
las herramientas que tenemos. Yo esta frase realmente la llegue a
entender mejor cuando fui madre. Para mi , fue muy liberador ser
consciente de ello, ya que como padres cargamos mucha culpa de si
estamos sosteniendo a nuestros hijos de la manera correcta o de si
podemos hacerlo mejor. Los padres siempre hacemos lo mejor que sabemos.
Pensamos que sabemos que tipo de padres queremos ser pero la verdad es
que no tenemos ni idea. La vida se encarga en enseñárnoslo.
Ser hijos tampoco es fácil y nos enfrentamos con situaciones que
también pueden ser complicadas. Cuando maduramos tenemos que corroborar
si esas creencias familiares van con el tipo de vida que quiero llevar.
Podemos entrar en crisis de identidad en ese momento pero es nuestro
trabajo personal encontrar quienes somos. El tener distintas creencias
que mi familia, no implica que no les quiera. Implica que agradezco sus
enseñanzas pero yo elijo otro camino. Elijo el camino que mas se adecua a mis necesidades personales.
Cuando nuestros padres se hacen mayores, es muy importante seguir el rol
de hijo. No porque nuestros padres envejezcan son menos capaces de
llevar su vida. Tenemos que aprender a respetar y aceptar
que aunque pensemos que sabemos más ,no es cierto. No hay mayor
sabiduría que la vejez. Cada persona lleva la vida que quiere llevar.
Para un equilibrio familiar es muy importante que se respeten los roles.
Como he dicho antes, lo que más trabajo son conflictos familiares.
Es donde la mayoría de los grandes aprendizajes ocurren. Yo
personalmente creo que tanto nuestros padres como nuestros hijos son
nuestros grandes maestros. Hoy cada uno de nosotros somos quienes somos,
gracias a todo lo que hemos vivido con nuestra familia. Son
experiencias que nos marcan. Muchas veces se crean situaciones
complicadas y muy dolorosas. Nos cuesta entender como pueden estar
ocurriendo en nuestra familia . La razón por la que pasa en la familia,
es por el impacto que tiene en uno. Ya que si no, no habría
aprendizaje. el impacto es muy profundo porque toca nuestras raíces y
nuestra identidad.
El perdón es un proceso fundamental para el
equilibro de una persona. Es la única forma que podemos soltar las
mochilas del pasado y vivir el presente. Los conflictos familiares son
los más importantes de perdonar. El cargar con ese resentimiento no
vale la pena. En cierta ocasión, un paciente me dijo sobre su madre,
“Ya la perdonaré cuando se muera”. Yo le respondí con la siguiente
pregunta, “¿Por qué no ahora? “, ¿No sería mejor
aprovechar el tiempo que le queda viva para crear recuerdos bonitos?. De
esta manera cuando esa persona ya no este, poder recordar esos momento
alegres que llenaron tu vida.
Se que muchas veces no es fácil el perdonar. Pero cuando solucionamos los problemas familiares nos liberamos de una carga que arrastramos.
Para el proceso del perdón,es muy importante entender que muchas veces
no hablamos el mismo lenguaje, da igual lo que le digas al familiar que
no te va a entender. Quiero decir que no nos empeñemos siempre en
expresar todo porque muchas veces hacemos más daño. Ya que muchas
veces donde nos enganchamos es en la comunicación y perdemos la
prioridad. Yo como hija puedo transmitir como me he sentido en ciertas
situaciones dolorosas, pero si mi madre ha hecho lo mejor que ha podido,
con las herramientas que ha tenido, le va a costar mucho asimilar que
no ha tenido un buen resultado. Muchos padres no están listos para
asimilar que aun haciéndolo con la mejor intención, le han hecho daño
a sus hijos. La solución esta en expresar todo lo que sentimos a
través de técnicas de liberación emocional.
La gran palabra con respecto a la familia es la “aceptación”.
Hay ciertas edades en las que las personas ya no cambian y depende de
nosotros ver si nos compensa aceptarlas como son. Igual nuestro trabajo
personal está en la aceptación. El aceptar a alguien no significa
dejar que nos hagan daño. El aceptar es saber que la persona tiene
buena intención y no lo supo hacer mejor. Yo siempre tengo derecho de
establecer mis límites y decidir por que situaciones pasó y cuales no
me vale la pena. Muchas veces estamos empecinados en “pelear” un
conflicto que se solucionaría si entendiésemos que ninguna de las dos
partes pretendió herir al otro, y que él estar así produce mucho más
sufrimiento. En todos los procesos que yo he sido terapeuta, he visto
como al final sufren mucho las dos partes, con este tipo de conflictos
familiares.
Finalmente, si no nos hubiese ocurrido, todo lo que nos ha pasado con nuestra familia, no seríamos quienes somos hoy.Realmente necesitamos esos padres y esos hermanos para poder aprender nuestras lecciones y seguir aprendiendo.
La familia es como una planta, hay que regarla todos los días. La
familia son nuestras raíces. Muchas veces sacamos lo peor de nosotros
mismos cuando estamos con la familia. Pensamos que todo vale y nos van a
perdonar, que no hay consecuencias. Pero eso es un error, porque es
donde más daño podemos hacer. La familia es donde más amor tenemos que dar y más aceptación tenemos que enseñar. Cuidemos a nuestra familia que es lo más bonito que tenemos y donde nuestros hijos forman sus raíces.
Risoterapia para un día de viento huracanado. George Carlin desempolva la sección de cómicos malditos para engrasar todos los músculos que activa la risa, el mayor ejercicio que tenemos para subir la moral y curativa cien por cien en su ejecución a la par que motivadora de recaídas si careces de ella durante largas épocas.
Dos grandes de lo suyo, el señor Attenborought ( naturalista que seguimos desde pequeñines con sus documentales de la BBC, una de las mayores productoras de documentales de naturaleza de calidad además de la cadena del gobierno británico que desinformó sobre la guerra de Irak, siendo una verdadera arma destrucción masiva para el pueblo Irakí., como podréis comprobar ahora. ) y la innovadora Björk se juntan para estudiar la música en la naturaleza o la naturaleza de la música, dos de las mejores cosas sanadoras que conocemos en esta página, y por eso lo colgamos.
Hoy tenemos un rato para viajar al pasado Zapatilla Sound System, que rico y efímero , un suspiro de pasado que ya no volverá, y grandes amigas y amigos que aún conservamos y nos disfrutamos. ¿ Sólo ? han pasado diez años que la aventura acabó y parece que fué ayer. El tiempo maldito quemando tu vida.
Los lazos que cuídas y riegas permanecen, y eso consuela, la fiesta no te da amigos, el amor se crea en la preparación del lugar ( usurpado por supuesto ), la decoración, el estrés y la fiesta, currando mientras otros ríen y la limpieza y recogida o huída, forja tantas aventuras que te une para toda la vida. La convivencia genera, algo que une y solo se puede vivir desde la comunidad, no desde el individuo.
Película sobre el tekno y las raves en italia. Una movida clandestina llamada Taz que ocupa espacios abandonados en la perisferia para organizar conciertos de música electrónica.
Demostrar científicamente que la mente
puede producir cambios efectivos y a corto plazo en el cuerpo es algo
difícil de probar: los estudios estadísticos o fisiológicos que traten
de demostrar alguna correlación entre las creencias de una persona y su
estado de salud tienen muchos prejuicios que dejar atrás. Sin embargo,
hay algunos miembros de la comunidad científica que están dispuestos a
considerar explicaciones alternativas para el tratamiento y la curación
de enfermedades (y no sólo cáncer o VIH, sino incluso depresión y estrés
en general) con tal de disminuir el sufrimiento de la gente. He aquí
algunos ejemplos:
1. Creer es crear
“Yo hablo con mis píldoras”, afirma Dan
Moerman, antropólogo de la universidad de Michigan-Dearborn. “Les digo
‘vamos, chicos, sé que harán un trabajo magnífico.”
El efecto placebo es parte de casi
cualquier documentación seria sobre los efectos de una droga. ¿Pero qué
pasaría si el efecto placebo no fuera producto de un discurso externo
sino de una creencia interna, subjetiva? Creer en el tratamiento que
utilizas, no importa si es médico o de otro tipo, crea a su vez las
condiciones para que el cuerpo la reciba. Este efecto se ha comprobado
en casos de depresión, Parkinson, osteoartritis y esclerosis múltiple.
El efecto placebo no es una sugestión
selectiva, sino simplemente mantener una “actitud curativa”: creer que
te estás curando puede liberar analgésicos naturales y alterar patrones
neuronales negativos, enseñándolos a tranquilizarse, disminuyendo la
presión sanguínea y activando la respuesta del sistema inmunológico.
2. Piensa positivo
Sabemos que el optimismo es algo que
nuestros tiempos cínicos y desencantados de todo pasan por alto muchas
veces; el problema (o la solución, según el punto de vista) es que ser
realista puede ser malo para la salud.
Los optimistas se recuperan mejor de
operaciones clínicas del corazón, tienen un mejor sistema inmunológico y
viven más. Es por eso que los médicos recomiendan a pacientes de cáncer
algún tipo de terapia psicológica: la actitud del paciente respecto al
tratamiento puede mejorar considerablemente sus probabilidades de sanar.
Pero pensar positivo no solamente te
relaja y reduce el estrés, sino que el cuerpo podría beneficiarse de ese
optimismo. Una buena actitud disminuye el nivel de cortisol, la hormona
del estrés, además de reducir la susceptibilidad a nuevas enfermedades.
Básicamente, si piensas positivo, estás autorizando a tu cuerpo para
curarse a sí mismo.
3. Confía en la gente
Cuando hablamos de actitud positiva no
lo hacemos solamente en lo referente a ti mismo, sino también en tu
trato con los demás. Resulta que la soledad (o la percepción de soledad)
incrementa el riesgo de sufrir ataques cardiacos, “demencia” y
depresión. Por otro lado, la gente que está contenta con su vida social
tiende a dormir mejor, envejece más lentamente y responde mejor a las
vacunas. Médicos como John Cacioppo de la Universidad de Chicago,
afirman que curar la soledad es tan bueno para la salud como dejar de
fumar.
Cacioppo ha dedicado muchos años a
estudiar los efectos de la soledad en las personas. Su descubrimiento
puede reducirse a que la gente que tiene vidas sociales cálidas y
relaciones significativas se enferma menos y vive más; esto se explica
porque la gente que está en contacto con otras personas tiende a cuidar
más de sí misma, mientras los solitarios crónicos se olvidan de sí.
Cacioppo cree que cuando nos encontramos
aislados por mucho tiempo (o si nuestro estilo de vida es de
considerable aislamiento), nuestro sistema nervioso se comporta como si
estuviera herido, activándose para curar heridas y luchar contra
infecciones que no existen. Paradójicamente, aunque el contacto con
otras personas pudiera hacernos susceptibles al contagio de bacterias,
nuestro sistema inmune aprende a activarse con más velocidad si tenemos
una vida social rica, tal vez porque sabe que estamos más expuestos a
contraer enfermedades en compañía de otros.
Pero un detalle interesante es que no
importa cuántos contactos tengas en Facebook, sino cómo te percibas a ti
mismo(a): la gente solitaria no vive en la punta de una montaña o en
medio del bosque, sino que se siente solitaria por ver al resto
de la gente como una amenaza potencial. Un estudio del 2010 afirma que
atacar esa actitud de soledad percibida puede ser más útil para la gente
sola que, digamos, invitarlos a una fiesta o enseñarles habilidades de
socialización.
Monjes de todas las religiones han
dedicado gran parte de su vida a meditar, y existe evidencia de que esta
práctica ayuda a mejorar la respuesta del sistema inmune, protege
contra las recaídas en la depresión, disminuye la velocidad del avance
del VIH e incluso suaviza la piel, debido a una mejor oxigenación del
cuerpo.
La gente que medita tiene niveles más
bajos de cortisol, y lidia mejor con el estrés, debido probablemente a
los cambios que experimentan en la amígdala, el área del cerebro que
procesa el miedo y la respuesta a las amenazas. De hecho, la meditación
trascendental puede ayudar a revertir el estrés post-traumático en refugiados de guerra.
Pero si crees que tu vida es demasiado
ocupada y complicada como para retirarte tres meses a un Vipassana,
algunos médicos creen que la intención puede generar más milagros que un
costoso retiro en las montañas:
dedicar unos minutos a meditar en medio de tus ocupaciones, puede tener
efectos estructurales en el cerebro incluso 11 horas después de
practicar.
5. Autohipnosis
Peter Whorwell es un médico de la
Universidad de Manchester que ha tratado toda su vida de construir un
cuerpo de evidencia suficientemente relevante para que se admita la
hipnosis como diagnóstico en el caso de pacientes con inflamación en el
recubrimiento intestinal. El método de Whorwell es poco ortodoxo, pero
parece funcionar.
Primero crea una imagen mental del
funcionamiento de los intestinos que sus pacientes puedan comprender, y
luego los hace utilizar sensaciones visuales o táctiles (como el calor o
la sensación sinestéstica del propio cuerpo) para imaginar cómo sería
el funcionamiento “normal” o sano del cuerpo. Esta imagen de la salud
parece producir la salud misma, según Whorwell, quien entró a estudiar
hipnosis debido a que muchos de sus pacientes se veían decepcionados por
la profesión médica. Su trabajo ha hecho que el síndrome de inflamación
en el recubrimiento intestinal sea la única enfermedad para la que el
Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica de Gran Bretaña
prescribe la hipnosis.
El problema de la credibilidad de la
hipnosis es que nadie sabe cómo funciona; por otro lado, muchos de
nosotros no sabemos cómo funciona un automóvil o una computadora por
dentro, pero aún así somos capaces de usarlos. La única razón de peso
para no experimentar algún tipo de opción que pudiera mejorar tu salud
en realidad es no creer en ella. Un segundo problema de la hipnosis es
que la falta de evidencias científicas de sus métodos y logros hace
difícil regular la profesión, por lo que encontrar un buen hipnotista
puede ser una fuente de estrés en sí misma…
6. Conoce tu propósito
Conocer el propósito de nuestra vida y vivirla de acuerdo a él puede ser una experiencia equivalente a volver a nacer.
Viktor Frankl probablemente sea uno de los sobrevivientes de campo de
concentración más famosos de la Segunda Guerra Mundial; en su libro El hombre en busca de sentido,
Frankl detalla cómo aquellos prisioneros que tenían algo por qué vivir
podían mantener la buena actitud y soportar sufrimientos atroces,
mientras los que se dan por vencidos frente a las circunstancias tienen
más probabilidades de ser derrotados por ellas. Primo Levi, otro famoso
sobreviviente de campo de concentración, afirmó algo similar en Si esto es un hombre.
En un estudio con 50 pacientes de cáncer
en estado avanzado, aquellos con mayor “fe espiritual”, según los
médicos, respondieron mejor a la quimioterapia y vivieron por más
tiempo. Más del 40% de ellos estaban aún vivos luego de tres años,
comparados con menos del 10% de los que vivían con “poca fe”.
Mucha gente encuentra “propósito” en la
religión: rezar y asistir a la iglesia es algo que en sí mismo puede
hacer sentir mejor a la gente. Esto puede deberse a causa de la
intervención divina o al efecto placebo; pero en cualquier caso, las
emociones positivas asociadas a la espiritualidad promueven respuestas
fisiológicas positivas. “Mente sana en cuerpo sano” puede no ser un vago
eslógan de gimnasios, sino la relación fructífera y sana entre
elementos del ser que en realidad están separados artificialmente por el
pensamiento dicotómico, pero que son inseparables uno del otro.
Esta película que podéis bajar con el torrent, en mejortorrent ya está habla de la desesperación humana, del dolor y de todo lo que rodea a los desesperados y lo positiva.......
Basada en el libro de Nick Homby y dirigida por Pascal Chaumeil narra la historia de un pacto entre cuatro suicidas en una azotea......
¿ alguien está necesitado ?
De regalo una maravilla de la técnica, una obra maestra de la animación mezclada con imagenes reales, hormigas y una mariquita que te quitan el hipo. La mejor película del año para el que escribe , sin subtítulos porque los bichitos no hablan.
MINUSCULE VALLEY OF THE LOST ANTS, ejem, cof cof, hay que bajársela queridos dolores y disfrutar de este ejercicio elegante y divertido......bravo, bravísimo.
En el año 1931 el científico Otto Heinrich Warburg (1883-1970) recibió el premio Nobel por descubrir la causa primaria
del cáncer en su tesis “La causa primaria y la prevención del cáncer“.
Según el Sr. Warburg, el cáncer es la consecuencia de una alimentación
antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico. ¿Por qué?
Una alimentación antifisiologica (dieta basada en alimentos
acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de acidez y éste, a su vez, provoca la expulsión del oxígeno de las células. El Sr. Warburg afirmó:
- “La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro”.
- “Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno”.
- “Privar a una célula de oxígeno durante 48 horas puede convertirla en cancerosa”.
- “Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el
oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno (esta es
una regla sin excepción)”.
- “Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos”.
En
su obra “El metabolismo de los tumores“, Warburg demostró que todas las
formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la
acidosis y la hipoxia (falta deoxígeno). También descubrió que las
células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y no pueden sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. En cambio, sobreviven gracias a la glucosa siempre y cuando el entorno este libre de oxígeno.
Por lo tanto, el cáncer no sería nada más que un mecanismo de defensa
que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un
entorno ácido y carente de oxígeno. Las células sanas viven en un
entorno alcalino y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento.
Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos generarán
una condición de acidez o alcalinidad al organismo en función de la
calidad de las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, los
minerales y las vitaminas.
El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una
escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14,
siendo el PH 7 un PH neutro. Es importante saber cómo afectan a la salud
los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen
en forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En
una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45.
Tener en cuenta que si el PH sanguíneo cayera por debajo de 7
entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.
De acuerdo con lo expuesto aquí, se pueden generar dos listas de alimentos que acidifican y alcalinizan el organismo:
- Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene
ni proteínas, ni grasas, ni minerales, ni vitaminas; solo hidratos de
carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, es decir,
que es altamente acidificante).
Carnes (todas).
- Leche de vaca y todos sus derivados.
- Sal refinada.
- Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).
- Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes).
- Margarinas.
- Gaseosas.
- Cafeína.
- Alcohol.
- Tabaco.
- Medicinas.
- Cualquier alimento cocinado (La cocción elimina el oxigeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.
- Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc: todos los alimentos envasados.
Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer
en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento
celular, optimizando el metabolismo. El organismo debería obtener de los
alimentos las bases (minerales) para neutralizar la acidez de la sangre
de la metabolización, pero todos los alimentos ya citados aportan muy
poco y en contrapartida desmineralizan el organismo, sobre todo los refinados. Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno estos alimentos se consumen todos los días del año.
Alimentos Alcalinizantes (Saludables y favorables a la vida)
- Todas las verduras crudas (algunas son ácidas pero dentro del
organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente
acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto
equilibrio) y crudas aportan oxígeno, cocidas no.
- Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH
aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente
alcalinizante (quizás el más poderoso de todos). Las frutas aportan
saludables cantidades de oxigeno.
- Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes, como por ejemplo las almendras.
- Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el
mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables.
Todos deben consumirse cocidos.
- La miel (es altamente alcalinizante).
- La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera).
- El agua es importantísima para el aporte de oxigeno “La deshidratación
crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor
parte de las enfermedades degenerativas” afirma el Dr. Feydoon
Batmanghelidj
- El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.
El Doctor George w. Crile, de Cleverand, uno de los cirujanos más
importantes del mundo declara abiertamente: “Todas las muertes mal
llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de
ácidos en el organismo”. Contrario a lo anterior es totalmente
imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de
la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones
metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura y que, a su
vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los
elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda…lo
que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que
lo producen.”
Mencken escribió: “La lucha de la vida es en contra de la retención
de ácido. El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los
dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas,
urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la
acumulación de ácidos.”
El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro “Alkalize or Die”
(alcalinizar o morir): “En realidad no importa el sin número de nombres
de enfermedades. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma
causa básica: muchos desechos ácidos en el cuerpo” .
El Dr. Robert O Young dijo: “El exceso de acidificación en el
organismo es la causa de todas las enfermedades degenerativas. Cuando se
rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más
acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se
manifiestan diversas dolencias.
¿Y la quimioterapia?
La quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que este debe
recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar
tanta acidez, sacrificando bases minerales (Calcio, Magnesio, Potasio)
depositadas en huesos, dientes, uñas, articulaciones y cabellos. Es por
ese motivo que se observa semejante degradación en las personas que
reciben este tratamiento, y entre tantas otras cosas, se les cae a gran
velocidad el cabello. Para el organismo no significa nada quedarse sin
cabello, pero un PH acido significaría la muerte.
¿Es necesario decir que esto no se da a conocer porque la industria
del cáncer y la quimioterapia son uno de los negocios mas
multimillonarios que existen hoy en día? ¿Es necesario decir que la
industria farmacéutica y la industria alimenticia son una sola macabra
entidad?
“Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento”. Hipócrates
Manolo nos pide un video felicitación y lo grabemos los que estemos ya que La Cosa Del Pantano solo se junta una vez al año, lo hemos montado como Jack el Destripador, por partes.
Grabado por Koko el gran camara de Banyoles e interpretado por Mak, Luciferita, Naira y Guso....un despliegue de medios que sin duda marcará un antes y un después en los vídeos de felicitación de Manolo......aunque lo montamos rapidamente por la falta de tiempo, llevamos una gran L de padres que no nos deja un segundo .......... falta Vitorino, Felipe y Goyito pero están........
Todo esto con mucho amor hacia Manolo y sus inseparables músicos por los que practicamos devoción, cariño a la par que muchas batallas encima de los escenarios y debajo, y en los reservados que no es plan ahora de sacarlas a la luz....lo dejaremos para el libro de memorias de la Morfina.........
La amapola nos integramos en este proyecto desde unos meses y se va a poner en marcha en breve...que nervios la autogestión......contra los mercados....uuuuuu ....que miedito que nos vamos organizando ....cambiando desde la raiz y rompiendo el mercado actual, apostando por lo cercano y abandonando lo cómodo para un cambio real, volviendo a la esencia del humano y despreciando la esclavitud humana. A por elloooos........el camino del inframundo nunca ha sido fácil. Pero ya sabéis que lo que haces es una gota en el océano, pero es lo que da sentido a nuestras vidas.
Estimados compañeros:
Nos
ponemos en contacto contigo por pertenecer a la lista de correo de
nuestra Cooperativa Integral Actyva. El motivo de este mail es
informaros de que la próxima semana pondremos en marcha nuestro
proyecto, incluido dento de la cooperativa, "Cáceres para Comérselo"
en el que pretendemos aglutinar parte
del consumo ecológico de la ciudad de Cáceres dentro de un sistema de
abastecimiento que abarate el coste de la compra con respecto al mercado
convencional, gracias a productos locales como hortalizas, frutas, pan,
conservas vegetales y otros tantos más que iremos incorporando poco a
poco de nuestros BBBFarmers.
Si vives en Cáceres y te interesa recibir una cesta de
productos haciendo tu pedido a través de internet, por favor rellénanos
este formulario para hacerte consumidor
Muchas gracias, se agradece difusión a personas de Cáceres que puedan estar interesadas.
La aprobación de la denominada Ley de Mutuas de la Seguridad Social parece señalada en rojo en el calendario de este año
del Gobierno de Mariano Rajoy. El Ejecutivo no ceja, a pesar de que en
enero pasado el Consejo Económico y Social (CES) rechazara su propuesta
de incrementar las competencias de las mutuas al pretender cederles el
poder de otorgar altas médicas en procesos de incapacidad temporal.
Uno de los aspectos más polémicos del decreto, que el Gobierno quiere implementar tras las elecciones europeas, es aquel que permitiría
que las bajas médicas concedidas por la Seguridad Social en procesos no
superiores a cinco días llevaran aparejadas altas automáticas,
sin necesidad de un segundo control de los facultativos ni de que se
vise la evolución del paciente. Los sindicatos alertan de que la Ley
otorgaría un mayor poder a las mutuas, en “detrimento del enfermo”.
Hasta ahora, las mutuas de trabajo privadas gestionaban en España las
enfermedades profesionales de 13 millones de trabajadores y las bajas
por accidente (“contingencias comunes”) de 11 millones. Con la
modificación, se les daría también la capacidad de dar altas médicas
desde el primer día de baja laboral por enfermedad común.
Recortes del Gobierno
En su aprobación, el Ministerio de Empleo argumenta el gran volumen
de fraude por absentismo injustificado. El sindicato CC OO le responde
con estudios que acreditan que entre un 17% y un 20% del fraude es
cometido por las propias mutuas, al no hacerse cargo de las enfermedades
profesionales y derivarlas al sistema público. Como ejemplo, remite a
un informe de la Universidad Pompeu Fabra en el que se calculaba que casi 5.700 millones de euros costeados por los servicios públicos en 2009 obedecían a causas laborales
y por tanto tenían que haber sido costeados por las mutuas.
Paralelamente, el ministerio de Fátima Báñez ya ha hecho sus cálculos y
anunciaba un posible recorte en Sanidad de 227 millones de euros, al
estimar un supuesto ahorro en caso de restringir las bajas por
enfermedad común mediante empresas privadas, si consigue que la Ley sea
aprobada. En la actualidad, existen en España una veintena de mutuas,
con unos ingresos totales anuales superiores a los 10.000 millones de
euros. Fremap, Asepeyo, Universal, Fraternidad, MC Mutual son sólo
algunas de ellas. Analistas sociales y laborales denuncian los peligros en caso de traspaso del control a las mutuas y
abogan porque la Seguridad Social mantenga el control de las bajas como
hasta ahora. La principal novedad estriba en que se dispondrá de un
plazo de cinco días desde la recepción de la propuesta de alta para
comunicar la estimación de la misma o para denegarla. Si no se responde
en ese plazo, la mutua dará automáticamente el alta al trabajador por
silencio administrativo.
Asimismo, las asociaciones sanitarias denuncian que, mientras el
sistema público de salud cierra plantas hospitalarias, se deriva a los
enfermos a hospitales gestionados por una mutua o a un centro privado
subcontratado por la misma para las pruebas diagnósticas y quirúrgicas,
con el aumento considerable de los costes. Luisa Montes, representante
de Asesoramiento y Salud Laboral de CC OO, asegura que la Ley
“criminaliza a la persona enferma” al hacerla objeto de seguimientos no
justificativos. Además, asegura, atenta contra el derecho a la
confidencialidad, ya que las mutuas acceden a la historia clínica del
trabajador sin consentimiento previo.
Igualmente, la Ley fomenta que las mutuas puedan realizar convenios
con los servicios públicos de salud, acelerando pruebas médicas de
aquella población que tienen en su cobertura, lo que supone un modelo distinto para las personas en activo y otro para el resto de la ciudadanía. Se
prioriza la asistencia sanitaria a los primeros, saltándose las listas
de espera. Esto “potencia un sistema dual del modelo sanitario, rompe
con el principio de equidad y acelera la privatización de la Sanidad
Pública”, recalca Luisa Montes, de CC OO.
