TRASLADAN A OTRO MÓDULO A IBÓN IPARRAGUIRRE TRAS DOS AGRESIONES EN 24 HORAS

Según ha explicado a NAIZ la familia de Ibon Iparragirre, el preso ondarroarra ha podido llamar este lunes a casa para informar de que el sábado, poco después de la visita en la que contó a sus allegados la agresión sufrida el viernes, volvió a ser golpeado.

En este caso, fue un preso el que le golpeó por la espalda y, a consencuencia de esta agresión, Iparragirre quedó tendido en el suelo sin conocimiento.

El preso ondarroarra no ha podido llamar a casa hasta hoy, ya que, el viernes, en la primera agresión, le robaron, entre otras pertenencias, la tarjeta que utiliza para realizar llamadas telefónicas.

En otra llamada, ha informado a la familia para informar de que ha sido trasladado al módulo once de Alcalá Meco, donde tampoco hay ningún preso vasco.

A pesar de su grave estado de salud, Iparragirre, que tiene sida en estadio C-3, permanece en la citada cárcel madrileña desde que su detención en marzo de 2014 por parte de la Ertzaintza, quedando así revocada la prisión atenuada que se le había concedido en octubre de 2011.

FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE THE CLASH

El que venga atras que arree....

PUERTAS GIRATORIAS ( LA MAFIA DEL PODER )

La luz en máximos históricos y las familias pasando verdadero frío, y esta foto, me río yo de la que mandó la policía con los prófugos peligrosos. Esto si que es terrorismo pero del que sigue asesinando. Felipe, Josema, Borrell, Solbes, Roca ,Solana....ay que me da la risa. Gentuza que por lo menos debía callar la boca y desaparecer , pero estas personas se creen con el derecho a opinar cuando lo que deberían hacer si tuvieran dignidad es buscarse un trabajo como todo hijo de pichichi. Que si, que el Isis, el Daesh, los Anarquistas, todos cuernos y rabo, pero a mí quien mas miedo me da son los de la organización por la liberación del sector eléctrico , los de la OLSE que ni siquiera se encapuchan....eso si que me acojona vivo. Viven en la mas profunda LeGALidad. Yo no se si salir a la calle, quedarme en casa, pintar la bici o hacer el amor, arder bajo los efluvios de la mediocridad o hacer quemar los pilares y las raices de este sistema capitalista que nos exige ciega lealtad y se desema de toda responsabilidad con la decencia y el cargo público al que juraron lealtad. Las carceles se llenan de manifestantes, desahuciados y rebeldes pero ehhh psssst, VIVIMOS EN DEMOCRACIA ME CAGO EN TODO LO QUE SE MENEA Y AY DEL QUE OPINE LO CONTRARIO, PROBARÁ LAS MIELES DE LA REPRESIÓN, LOS MONTAJES PERIODÍSTICOS Y LA POLÍTICA CARCELARIA, PEDAZO DE SEPARATISTAS VENEZOLANOS BOLIVARIANOS Y PROETARRAS, EL ARO AQUÍ LO TENGO Y EL QUE QUIERA PASAR BIEN, Y EL QUE NO, SE ATENGA A LAS CONSECUENCIAS. MADAFACKARS

SACHA, UN JOVEN HOLANDÉS QUE DEJA EL AZÚCAR Y EL ALCOHOL DURANTE UN MES.

Sacha Harland ha dejado el azúcar, el alcohol, los aditivos artificiales y la comida poco sana durante un mes. ¿Cómo le ha afectado a nivel físico y mental?

WIKILEAKS REVELA LOS ESFUERZOS DE LA INDUSTRIA DEL ALCOHOL POR FRENAR LA LEGALIZACIÓN DE LA MARIHUANA

En el proceso de criminalización de la marihuana, como está ya bien documentado, mucho tuvieron que ver corporaciones que veían en el consumo de esta planta una amenaza para sus intereses mercantiles (entre ellas la farmacéutica, la del tabaco y la papelera). Luego vinieron décadas de propaganda para satanizar el uso de cannabis, proceso en el cual vimos desfilar desde ridículos mitos hasta argumentos que con el tiempo se volvieron insostenibles.

Aproximadamente un siglo después de esta cruzada anti-ganja, y luego de que algunos países o ciudades probaran descriminalizarla (por ejemplo Portugal), llegó a Estados Unidos una tendencia que, originada en el uso medicinal de la marihuana, derivaría en que algunos estados ya estén aprobando también su uso recreativo (Colorado, Washington y recientemente California). Pero al igual que en su momento hubieron intereses económicos que promovieron la criminalización, ahora existen industria que están tratando de frenar, o por lo menos alentar, el proceso de legalización.

De acuerdo con un cable filtrado por Wikileaks, incluido entre el bonche que liberó durante las campañas de los aspirantes a la presidencia estadounidense, la WSWA (Wine and Spirits Wholesalers of America), organización que representa a la industria de las bebidas alcohólicas, pagó una inserción en el boletín Político, que circula entre los congresistas que advertía:

Un mensaje de la Wine and Spirits Wholesalers of America: Si bien se mantiene neutral en torno a la legalización, la WSWA considera que aquellos estados que legalicen la marihuana deben asegurar una regulación apropiada y efectiva para proteger a la sociedad de los peligros asociados con el abuso o mal uso de la marihuana.

La inserción también hacía referencia a que en Colorado se ha documentado un aumento en muertes viales en las que los conductores dieron positivo por marihuana. Lo que en cambio omitía mencionar, es que aún en ese estado las muertes por accidente vial asociadas al alcohol son mucho mayores (al igual que alrededor del mundo) y que además un buen número de los conductores que fallecieron e Colorado, y que dieron positivo en cannabis, también habían consumido otras drogas, principalmente alcohol.

Por otro lado, y como reportamos hace poco en Pijama Surf, la legalización de marihuana para usos recreativos ha provocado la disminución en el consumo de alcohol, principalmente cerveza –y también la prescripción de fármacos diversos–. Afortunadamente, y aunque aún falta mucho, todo indica que la tendencia de que la marihuana gane terreno legal en el resto de Estados Unidos y, eventualmente alrededor del mundo, es ya imparable.

 Control c control v de Pijamasurf.

ZIGMUNT BAUMANT : LA MODERNIDAD LIQUIDA EN ONCE FRASES

El recientemente fallecido sociólogo polaco Zygmunt Bauman fue uno de los más lúcidos analistas de los efectos de la tecnología y específicamente de las redes sociales en el marco de la modernidad y la sociedad de consumo.

Bauman había expuesto que la idea de que la promesa neoliberal de unos cuantos acabaría derramándose hacia otros estratos de la sociedad era una gran mentira, mientras que la desigualdad sigue creciendo sobre dicha promesa. Así se crea lo que llama "un precariado", una sociedad precaria que sufre a expensas de una minoría privilegiada.

1. Mucha gente usa las redes sociales no para unir, no para ampliar sus horizontes, sino al contrario, para encerrarse en lo que llamo zonas de confort, donde el único sonido que oyen es el eco de su voz, donde lo único que ven son los reflejos de su propia cara. Las redes sociales son una trampa.

2. El viejo límite sagrado entre el horario laboral y el tiempo personal ha desaparecido. Estamos permanentemente disponibles, siempre en el puesto de trabajo.

3. Todo es más fácil en la vida virtual, pero hemos perdido el arte de las relaciones sociales y la amistad.

4. Hemos olvidado el amor, la amistad, los sentimientos, el trabajo bien hecho. Lo que se consume, lo que se compra son sólo sedantes morales que tranquilizan tus escrúpulos éticos.

5. El 15-M es emocional, le falta pensamiento.

6. Las pandillas de amigos o las comunidades de vecinos no te aceptan porque sí, pero ser miembro de un grupo de en Facebook es facilísimo. Puedes tener más de 500 contactos sin moverte de casa, le das a un botón y ya.

7. Ha sido una catástrofe arrastrar la clase media al precariado. El conflicto ya no es entre clases, sino de cada uno con la sociedad.

8. Las desigualdades siempre han existido, pero desde hace varios siglos se cree que la educación podía restablecer la igualdad de oportunidades. Ahora, el 51% de los jóvenes titulados universitarios están en el paro y los que tienen trabajo, tienen un empleo muy por debajo de sus cualificaciones. Los grandes cambios de la historia nunca llegaron de los pobres de solemnidad, sino de la frustración de gentes con grandes expectativas que nunca llegaron.

9. La posibilidad de que el Reino Unido funcione sin Europa es mínima (dijo en 2011).

10. La cuestión de la identidad ha sido transformada de algo que viene dado a una tarea: tú tienes que crear tu propia comunidad. Pero no se crea una comunidad, la tienes o no; lo que las redes sociales pueden crear es un sustituto. La diferencia entre la comunidad y la red es que tú perteneces a la comunidad pero la red te pertenece a ti. Puedes añadir amigos y puedes borrarlos, controlas a la gente con la que te relacionas. La gente se siente un poco mejor porque la soledad es la gran amenaza en estos tiempos de individualización. Pero en las redes es tan fácil añadir amigos o borrarlos que no necesitas habilidades sociales.

11. Lo que está pasando ahora, lo que podemos llamar la crisis de la democracia, es el colapso de la confianza. La creencia de que los líderes no sólo son corruptos o estúpidos, sino que son incapaces. Para actuar se necesita poder: ser capaz de hacer cosas; y se necesita política: la habilidad de decidir qué cosas tienen que hacerse. La cuestión es que ese matrimonio entre poder y política en manos del Estado-nación se ha terminado. El poder se ha globalizado pero las políticas son tan locales como antes. La política tiene las manos cortadas. La gente ya no cree en el sistema democrático porque no cumple sus promesas. Es lo que está poniendo de manifiesto, por ejemplo, la crisis de la migración. El fenómeno es global, pero actuamos en términos parroquianos. Las instituciones democráticas no fueron diseñadas para manejar situaciones de interdependencia. La crisis contemporánea de la democracia es una crisis de las instituciones democráticas.

Artículo copiapegado de pijamasurf .

HASTA SIEMPRE IÑAKI

Iñaki pagó dura su rebeldía, junto a otros  siete compañeros consiguieron parar las obras del pantano de Itoiz , poco despues fue detenido y torturado, pasando una larga temporada en regimen Fies de aislamiento. Un régimen ilegal utilizado junto a la dispersión para agrandar la condena a sus familiares.
Iñaki sufrió en sus carnes la carencia de red social en los problemas a largo plazo , los autónomos carecen de  la infraestructura necesaria para mantener las deudas que el estado aplica a los rebeldes. Grandes multas, clandestinidad, prisión, abogados......
Todo va bien mientras no te coloquen, cuando salen de prisión, la frustración y el tiempo te separan de la tribu y la tristeza puede eclipsar la felicidad de estar libre.
Los martires de los pobres es lo que tenemos, estamos jodid@s, el dinero no da felicidad pero para una persona en problemas es vital.
En el momento de corte de cables  fue para todos una alegría , una pequeña victoria que sentimos como nuestra, pero para ellos fue su punto de inflexión . Nada volvió a ser como antes. Pese a todo Iñaki era una admirable persona que te marcaba y deja muchas almas vacías, tristes y desconsoladas. Buen viaje , descansa y vuela querido compañero.
Nuestra admiración y abrazo con sus cercanos.

Goizetik arratsalderazu nere ondoan, nik zuri begira beti nahi dut lo hartu." ama" 

Tarde por la mañana estás a mi lado, Yo siempre estaré observando. Quiero dormir. "Madre"

 Gora gu ta gutarrak ( viva nosotr@s y l@s nuestr@s )

ZEIDGEIST ( EDICIÓN FINAL )

Nos llega de espabilaomuere de nuevo este imprescindible documental tan esclarecedor como un esquema eléctrico de un aparato para su uso y arreglo. Esta primera parte dedicada a la religión , el camelo del 11-S y los que manejan los gobiernos tras la cortina en la sombra no tiene desperdicio.

BOICOT A COCACOLA AGAIN

No bebas mas mierda amigo, amiga, Cocacola ha perdido el juicio contra sus trabajadoras de la planta de Fuenlabrada pero se niega a acatar la sentencia. El mejor regalo para las espartanas es que de una vez por todas dejes de beber esa azucarada mierda gaseosa.

EL DESEO DE JAMIE OLIVER

La mala alimentación está enfermando y matando la población. La mala alimentación es una problemática mundial que ataca a niños, jóvenes o adultos.
"Sus hijos vivirán diez años menos que ustedes por la cultura alimenticia que hemos creado alrededor de ellos". Jamie Oliver

PATRIA : SALON ERÓTICO DE BARCELONA

¿ PORQUE ME VIGILAN SI NO SOY NADIE? : MARTA PEIRANO

Sabemos que estamos vigilados, a través de nuestros móviles, ordenadores y cámaras. Pero no hacemos nada malo y por eso nos sentimos a salvo. Marta Peirano avisa en esta charla que es urgente preocuparse y proteger nuestro anonimato en la red. Video realizado por Daniel Goldmann y editado por Xavi Fortino.

Marta Peirano escribe sobre cultura, ciencia y/o tecnología. Es jefa de Cultura en eldiario.es, antes lo fue de ADN.es. Fue la editora del blog La Petite Claudine y fundadora de Elástico, un colectivo multidisciplinar con el que co-dirigió COPYFIGHT, un festival internacional sobre modelos alternativos de Propiedad Intelectual. Fundadora de HackHackers Berlin y Cryptoparty Berlin, también es responsable de su manual, The Cryptoparty Handbook. Ha publicado libros sobre autómatas (El Rival de Prometeo. Vidas de autómatas ilustres); modelos colaborativos (Collaborative Futures); sistemas de notación (On Turtles & Dragons) y futurismo tecnológico (Futurish: Thinking Out Loud About Futures). Su último libro es El Pequeño Libro Rojo del activista en Red, una introducción a la criptografía para periodistas, fuentes y medios de comunicación. Es el único libro del mundo prologado por Edward Snowden. 

LA ONU ADMITE A TRAMITE UNA SOLICITUD PARA QUE IBÓN IPARRAGUIRRE PUEDA CUMPLIR CONDENA EN CASA

 
El Comité de la ONU contra la Tortura ha admitido a trámite una solicitud realizada por el organismo internacional Encuentro de Profesionales contra la Tortura para la concesión de una medida cautelar que permita que el preso Ibon Iparragirre, gravemente enfermo y «en riesgo de muerte», pueda salir de prisión y cumplir la condena en su domicilio, en la localidad vizcaina de Ondarroa.
 
La plataforma Iparra Galdu Baik ha informado de que el Comité contra la Tortura de la Oficina del Alto Comisionado de la ONU para los Derechos Humanos ha admitido a trámite la solicitud de una medida cautelar para intervenir ante la grave situación que vive el preso Ibon Iparragirre, gravemente enfermo.

La iniciativa ha sido presentada por el Encuentro de Profesionales contra la Tortura, que agrupa profesionales y juristas argentinos y de Euskal Herria, denuncia que Ibon Iparragirre permanece en prisión pese a estar aquejado de una enfermedad terminal (padece sida en estado 3C).

Iparra Galdu Baik, plataforma por la liberación del ondarroarra, comparecerá el jueves para dar más detalles en relación a esta cuestión.

En octubre de 2011 se le concedió el régimen de prisión atenuada, pero fue detenido en marzo de 2014 por la Ertzaintza y desde entonces permanece encarcelado. Actualmente está en la prisión madrileña de Alcalá-Meco.

http://www.naiz.eus/eu/actualidad/noticia/20160913/la-onu-admite-a-tramite-una-solicitud-para-que-ibon-iparragirre-pueda-cumplir-condena-en-casa

LA INDUSTRIA FARMACEÚTICA ES COMO EL CRIMEN ORGANIZADO

Me cago en todo lo que se menea, este dolor me va a volver loco, hoy no puedo ni con mi hijo, sudor y debilidad agarrados al lomo. Este verano no ha sido como otros y la droga corre por mi piel como alma que lleva el diablo. No se como explicarselo al pequeño ser, ni como controlar la libre emanación de mis lágrimas ni la rabia. Hoy despellejaba vivo a un directivo de Matrix ( fentanilo ), sus muertos pisaos, la locura se apodera de mi, cuarenta grados en la calle y cincuenta en mi lomo.
Estoy realmente cansado y agotado psicológicamente, este año va a ser duro, no se como voy a afrontar el reto, la desesperación nunca es buena consejera.
Los servicios sociales son inútiles, incompetentes, desagradables y carecen de empatía. Es como hablar con un suricato o una zariguella, comprensión cero pero me lo llevo muerto y me importas un carajo.
Nuestro padrino espiritual Arkato Espabila parece que ha olido desde la distancia mi tema y me ha mandado esta perla del señor Danes que osó escribir un libro llamado "Medicinas asesinas y crimen organizado " , el Dr Peter C. Gotzsche tiene las agallas de decir en voz alta lo que todos los médicos callan como hienas. Os dejo esta declaración que debería ponerse en todas partes en prime-time.



El Profesor Peter C. Gøtzsche se graduó como Master of Science en biología y química en 1974 y como médico en 1984. Es especialista en medicina interna; trabajó con la industria farmacéutica de 1975 a 1983, y en los hospitales de Copenhagen de 1984 a 1995. Con otros 80 compañeros, ayudó a fundar The Cochrane Colaboration en 1993 junto a Sir Iain Chalmers, y estableció The Nordic Cochrane Center el mismo año. En el 2010 fue nombrado profesor de Clinical Research Design and Analysis en la universidad de Copenhagen. Ha publicado más de 70 estudios en las cinco revistas científicas médicas más importantes del mundo, las “big five”, –BMJ, Lancet, JAMA, Annals of Internal Medicine y New England Journal of Medicine- y sus trabajos han sido citados más de 15.000 veces. Es uno de los metodólogos científicos más influyentes del mundo al ser co-autor de los protocolos más relevantes para acreditar los artículos médicos: CONSORT para los estudios aleatorizados (www.consort-statement.org), STROBE para los estudios observacionales (www.strobe-statement.org), PRISMA para las revisiones sistemáticas y metaanálisis (www.prisma-statement.org) y SPIRIT para protocolos de estudios (www.spirit-statement.org). Además es autor de tres libros fundamentales en medicina: Deadly medicines and organised crime: How big pharma has corrupted healthcare. London: Radcliffe Publishing; 2013 (Traducido al castellano); Mammography screening: truth, lies and controversy. London: Radcliffe Publishing; 2012; y Rational diagnosis and treatment: evidence-based clinical decision-making. 4th ed. Chichester: Wiley; 2007.

En esta pequeña entrevista, Gøtzsche expone las conclusiones a las que ha llegado en relación a la industria farmacéutica, a saber, que sus prácticas de soborno y corruptelas son de tipo mafioso, que los fármacos que venden en su mayoría se basan en principios pseudocientíficos y que ello supone que se antepone el beneficio económico a costa de la salud de los pacientes. Es autor del libro, recientemente traducido al castellano, "Medicamentos que matan y crimen organizado": http://www.loslibrosdellince.com/cate...

THE DIRTY DOZEN : LOS DOCE SUCIOS . CULTIVOS CON MAYOR CONTENIDO EN PESTICIDAS

A veces, escoger la opción más responsable y ecológica es difícil. Hay muchas opciones. Demasiadas. Incluso en el momento de escoger las frutas que vamos a echar a la macedonia. Tenemos peras ecológicas colocadas ordenadamente en una bandeja de poliestireno (un material de muy difícil reciclaje y derivado del petróleo) envueltas por 4 capas de film plástico, no me preguntes cual es la lógica de esto. Por otro lado tenemos peras del campo de al lado al peso, sin la más mínima idea de como han sido cultivadas. Cooperativas de consumo que te traen cestas a casa, el huerto en el balcón, el huerto del suegro.
Mi objetivo personal es producir la mayor parte de verduras (y alguna fruta) que pueda en mi jardín. El resto, procuro comprarlo ecológico. Pero lo cierto es que hay veces que parece misión imposible, principalmente por estas tres razones:

• No cuento con el presupuesto necesario para comprar toda la fruta y verdura ecológica.
• No cuento con el espacio o el tiempo (y a veces la experiencia) necesaria para cultivar toda mi fruta y verdura.
• Me veo en la tesitura de escoger entre un cultivo local sin certificación ecológica y un cultivo certificado ecológico que viene desde la otra punta del mundo. Me asaltan preguntas como ¿Cuál es más sostenible? ¿Compensan las emisiones debidas al transporte tener un fruto libre de pesticidas?

El camino hacia una alimentación más saludable y sostenible está lleno de dilemas, altibajos, pasitos para adelante y pasitos para atrás. Pero si a algo te tienes que aferrar para no abandonar tu propósito es a ser justo contigo. No te agobies, ni te exijas cambios grandes en tu día a día de golpe. Avanza, aunque sea a pasitos pequeños. Si un día ves que no lo has conseguido o que te has dejado llevar, no pasa nada. Estás en un proceso de continuo cambio, y eso es lo que importa, es más, te mereces un aplauso bien gordo.
Hoy te traigo una lista que a mí me ayuda mucho cuando tengo que tomar ese tipo de decisiones sin volverme loca. Es una lista de “cultivos sucios”, cultivos que considero vale siempre la pena comprar ecológicos o cultivar en casa. De esta forma, estos siempre tienen prioridad en mi huerto o en mi bolsa de la compra ecológica.

Los doce sucios -The dirty dozen-

Los doce sucios, originalmente llamados The dirty dozen, fue un concepto creado por EWG (Environment Working Group). Es una lista de los cultivos con más cantidad de pesticidas presentes. Para hacerla utiliza los datos analizados por la USDA (el departamento de agriculura estadounidense)  realizados cada año sobre más de 35,200  muestras de frutas y verduras. Lo lleva haciendo desde 2004.
Para hacer esta lista tienen en cuenta, entre otras muchas cosas, lo siguiente:

• El porcentaje de muestras de un mismo cultivo que tienen presencia de pesticidas. Por ejemplo, en el caso del primer puesto, que se lo suele llevar la fresa, el 98% de las fresas sometidas a la prueba, de diferentes zonas y variedades, mostraron resiudos de pesticidas.
• La cantidad de diferentes pesticidas presentes: Ejemplo: Cada grano de uva, contiene restos de 15 pesticidas diferentes de media.
• La concentración de pesticidas.  La patata está incluida en esta lista por ser la que más concentración de pesticidas tiene por gramo.

Este análisis se hace con el objetivo para que de un vistazo se pueda tener una idea clara de qué frutas y verduras utilizan más pesticidas durante su cultivo en la agricultura convencional.
Es cierto que la normativa ambiental y las certificaciones son diferentes entre EEUU y Europa. Pero mi experiencia como agricultora urbana me ha dejado entrever lo siguiente:

Hay cultivos que, por la selección que se ha ido haciendo de ellas a lo largo de la historia, se han convertido en plantas más sensibles a plagas. Tienen menos resistencias naturales. Es el típico cultivo que hay que ir con ojo y controlando en el huerto (como el tomate). Esto se ve empeorado por la técnica del monocultivo, que es algo así como un buffet libre para las diferentes plagas. Estos dos factores hacen que en la técnica tradicional se utilicen toda una serie de pesticidas para mantener ese cultivo con vida hasta el plato del consumidor. Este tipo de cultivos suele estar siempre entre los 12 con más contenido en pesticidas del estante del supermercado.

La lista de los doce sucios de 2016

Esta lista está ordenada según la presencia de pesticidas en el cultivo, con mayor contenido en los primeros puestos y disminuyendo conforme baja la lista.
(*) Frutas y verduras de esta lista fáciles de cutivar en casa.

1. Fresas (* Muy fácil, mira cómo)
2. Manzanas
3. Nectarinas
4. Melocotón
5. Apio (*)
6. Uvas
7. Cerezas
8. Espinaca (* Muy fácil, mira cómo)
9. Tomates, incluyendo los cherry. (* Muy fácil, mira cómo)
10. Pimientos (* Muy fácil, mira cómo)
11. Pepinos (*)
12. Guisantes (*)

Hay otros 2 cultivos importantes a evitar, que yo siempre añado a la lista porque son los siguientes (puestos 13 y 14) y se consumen mucho. Este año se han quedado fuera de la lista por poquito, pero llevan años dentro de ella.

13. Lechuga (* Muy fácil, mira cómo)
14. Patatas (*)

¿Afecta pelar la fruta al contenido de pesticidas de la lista?

En este estudio las muestras se realizan conforme se suele consumir el fruto. Es decir, que antes de realizar el análisis, se lavan y en caso necesario (como las bananas, los mangos o los melocotones) se pelan. Así que el contenido detectado en las muestras es el que sería finalmente ingerido.

Los quince limpios

La EWG también crea una lista anual con los cultivos que menos presencia de pesticidas tienen, para esos casos en los que no podemos abarcarlo todo o preferimos optar por comprar local aunque no tenga certificación ecológica.
La lista está ordenada de cultivos con menor presencia en pesticadas a más.

1. Aguacate
2. Maíz
3. Piña
4. Col
5. Guisantes dulces congelados
6. Cebolla
7. Espárragos
8. Mango
9. Papaya
10. Kiwi
11. Berenjena
12. Melón
13. Pomelo
14. Coliflor
15. Champiñones

Más allá de los doce sucios

Mi recomendación personal es consumir productos ecológicos el máximo posible, más allá de los doce sucios ¿Por qué? Porque cada compra es un voto. Y con la compra de un producto ecológico estás mandando un mensaje muy claro: qué productos y empresas quieres que tengan éxito. La agricultura ecológica tiene muchas ventajas más allá de la ausencia de pesticidas en el plato:

• Las técnicas de la agricultura agrícola son mucho más respetuosas con el medio ambiente. Más allá del uso o no uso de pesticidas. Están mucho más integradas en el ecosistema, blindándolo y protegiéndolo de procesos de desertificación, de la deforestación o de la pérdida de biodiversidad. La fauna y flora del entorno no se ve amenazada y protege variedades tradicionales de cultivo.
• Proteges al agricultor. Cada vez más, las certificaciones incluyen epígrafes que garantizan unas condiciones de trabajo justo para los trabajadores. Cosa que vale la pena especialmente en cultivos como el café o el cacao.
• Suele ser de proximidad. Las cooperativas de consumo se han establecido como una opción fiable, ecológica y de proximidad para abastecerse de fruta y verdura de calidad y a buen precio. Investiga un poco por tu zona, seguro que encuentras unas cuantas.

Artículo copiapegado con mucho cariño y un controlc controlv de PLANTEAENVERDE .

CHURCHILL Y LOS JUDÍOS

La historia de Churchill y los judíos es el origen del sufrimiento del pueblo palestino. El químico judío que fabricó las bombas que hicieron que Inglaterra ganara la primera Guerra Mundial fue premiado por Winston con la petición del primero, una tierra para el pueblo judío, y Churchill pensó que dandoles este trozo de tierra, el gran imperio tendría controlada esa zona sin necesidad de permanecer en ella. De esa paja mental de la que el pueblo palestino estaba al margen surgió todo el dolor de un pueblo que aún arrastra un bloqueo cada vez mas hostil y que parece que solo busca el acabar definitivamente con el pueblo mas pobre de la zona. La historia se repite y un pueblo humillado y exterminado utiliza años despues los mismos metodos de los que huyeron. El ser humano es triste e inmoral y este documental lo cuenta....

PORQUE LAS FARMACEÚTICAS NO QUIEREN LEGALIZAR LA MARIHUANA

COPIAPEGA DE PIJAMASURF
La historia de la criminalización de la marihuana poco tiene que ver con la salud de las personas o con el beneficio público. En realidad responde a un cúmulo de agendas comerciales que desde hace décadas han visto en la marihuana, o en su consumo, un enemigo franco que amenaza sus opulentos negocios (aquí un buen documento al respecto). 

En años recientes, conforme la marihuana ha ido ganando terreno en Estados Unidos ante los insostenibles argumentos en favor de la "guerra contra las drogas", se han comenzado a registrar algunos de estos fenómenos sociales que originalmente motivaron la cruzada contra la cannabis. En esta ocasión hablaremos de los intereses de las grandes farmacéuticas, que en los lugares donde se puede fumar marihuana libremente ven cómo las personas reducen notablemente el consumo de diversos fármacos. 

De los 17 estados que para 2013 habían legalizado el uso de marihuana medicinal, todos registraron significativas disminuciones en la prescripción de analgésicos, ansiolíticos, antidepresivos y otros medicamentos. De hecho, en estos mismos lugares el médico promedio emitió casi 4 mil menos dosis de medicamentos (especialmente de analgésicos) en comparación con aquellos estados que aún no legalizan la marihuana medicinal. Además, estos datos sugieren que las personas en realidad están aprovechando las múltiples cualidades médicas de esta planta y no sólo consumiéndola con fines recreativos. 

A continuación una gráfica que demuestra claramente por qué legalizar la marihuana medicinal es un verdadero "dedo medio" al Big Pharma y sus oscuros e hiperrentables intereses:

15 AÑOS SIN CARLO GIULIANI RAGAZZO

Hace unos años que editaron el film " Diaz, no limpieis esa sangre" si todavía no la habeis visto es un ejercicio de responsabilidad histórica para ver como hemos llegado hasta aquí. El aparato represor del estado utilizará todos, repito TODOS los medios para acallar y minar la moral de los que no tragan con toda su mierda. El sistema se resquebraja, está petado de grietas , pero un animal de estas características es cuando saca su lado mas salvaje, asesinatos de estado y montajes policiales que vuelven a ser impunes porque el que reparte justicia se va de cena con el que se la pasa por el forro. Y ahi estan todos en las grandes empresas primados por los grandes favores que les han regalado. El lobo y el cordero son lo mismo ,y nosotr@s ya sabeís ..... la puta ruina de toda la vida.
Carlo no te olvidamos, ni lo que pasó esos días en Génova, una estocada mortal a un movimiento que se les escapaba de las manos.

MILLONES DE PERSONAS DEPRIMIDAS RECURREN A DROGAS QUE NO FUERON INVENTADAS PARA LA DEPRESIÓN

COPIAPEGADO DE PIJAMASURF : ARTÍCULO DE EDMEÉ GARCÍA

La Organización Mundial de la Salud estima que la vida de aproximadamente 350 millones de personas en el mundo se ve afectada por la depresión, lo que hace a esta enfermedad una de las causas de sufrimiento principales en la actualidad. Esta dolencia se caracteriza por un conjunto de sentimientos que afectan la calidad de vida y la salud general de los individuos, tales como falta de motivación, poca energía, baja autoestima, mal humor y la pérdida del rango emocional que permite a los humanos asombrarse frente al mundo y disfrutarlo. En busca de respuestas que les permitan aliviar el sufrimiento las personas suelen acudir a los psiquiatras, pues éstos se han dedicado a estudiar las patologías de la mente y correlacionar algunas reacciones físicas con los sentimientos. Para ellos la depresión es la reducción o agotamiento de los niveles de serotonina, aunque en realidad no existe evidencia que sugiera que dicho padecimiento es causado por esta razón, de tal manera que suelen recetar fármacos que buscan interactuar con la química del cerebro para restablecer los niveles óptimos de tal o cual sustancia y así generar un estado de “bienestar”. Todo esto suena muy bien, pero hay un problema: los antidepresivos no funcionan, o al menos, no más de lo que lo haría un placebo.

De hecho, antes de empezar a tomar un antidepresivo uno debería pensárselo bien, pues un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern hizo públicos dos descubrimientos principales:

1. Las drogas antidepresivas no fueron inventadas para la depresión. Los investigadores usaron ciertas drogas para manipular la conducta de animales estresados y luego concluyeron, erróneamente, que estos fármacos podrían ser “buenos antidepresivos”. Sin embargo, el estrés crónico no causa los mismos cambios moleculares que la depresión, de tal manera que se están aplicando drogas creadas para una situación distinta y por eso son tan inefectivas. 

2. Un desequilibrio en los  neurotransmisores del cerebro no necesariamente provoca síntomas depresivos, como hasta ahora hemos creído. Los eventos bioquímicos que llevan a la depresión empiezan en el desarrollo  y funcionamiento de las neuronas, esto quiere decir, básicamente, que los antidepresivos se enfocan en los efectos o síntomas de la depresión pero erraron totalmente en cuanto a qué los causa.

Además de ser inefectivos contra el mal que se supone deben erradicar, los antidepresivos tienen otros efectos negativos. Muchos pacientes reportan que sus emociones pierden profundidad, para ellos es como si sus sentimientos se volvieran planos, además de presentar una reducción en su rango emocional. Este no es el único efecto secundario. Los antidepresivos que reemplazaron a las benzodiazepinas son promovidos como no adictivos; no obstante, muchas personas encuentran difícil dejar de consumirlos, pues intentarlo puede conllevar síntomas de abstinencia como la ansiedad y el insomnio. Otras posibles consecuencias de tomar antidepresivos son la pérdida de deseo sexual e incremento de peso, pero lo peor es que en algunas personas pueden provocar pensamientos violentos o suicidas. Esto último es un problema grave pues, aunque no se haga mucha publicidad al respecto, el suicidio es la segunda causa de muerte entre individuos de 15 a 29 años alrededor del mundo.

Para establecer un balance entre los beneficios y los riesgos de tomar antidepresivos es necesario que los  investigadores independientes tengan acceso a toda la data de las pruebas clínicas de estos fármacos, pero las compañías farmacéuticas se han resistido a ello. Esto ha llevado a muchos a cuestionarse si realmente estas “medicinas” que sólo algunos pueden dejar de consumir tras largos períodos de monitoreo y reducción gradual de la dosis son tan seguras, si deberíamos confiar en unos fármacos de compañías que insisten en mantener en secreto información sobre los efectos de sustancias que la gente introducirá a su cuerpo, sustancias que son legales y por cuya venta estas compañías obtienen grandes cantidades de dinero. Parece poco ético decir a quienes enfrentan el terrible sufrimiento de la depresión “ustedes deben confiar en nosotros, no podemos explicarles por qué pero si toman estas pastillas inofensivas este sufrimiento se acabará” y darles algo que en realidad no les ayuda.  

¿Qué hacer entonces? Afortunadamente existen otras perspectivas que pueden ayudarnos a dilucidar las causas detrás de la depresión. Por ejemplo, la neuropsicología reconoce que la depresión se siente de esta forma por una razón. Si la función de la mente es satisfacer nuestras necesidades con respecto al mundo exterior, entonces tiene sentido que los sentimientos asociados con la depresión tienen un motivo. 

En su artículo “¿Por qué la depresión se siente mal?" el neuropsicólogo Mark Solms y el profesor Jaak Panksepp han desarrollado la idea de que los sentimientos han evolucionado por razones biológicas, pues hacen contribuciones específicas al funcionamiento del cerebro. Además, ya que los sentimientos de la depresión son sumamente parecidos a aquellos asociados con el duelo, es posible que este padcimiento tenga que ver con una pérdida, una pérdida social. Si los sentimientos depresivos están relacionados claramente con la psicología del apego y la pérdida, entonces deberíamos considerar que los sistemas del cerebro de un mamífero evolucionaron con el propósito de mediar el apego y la pérdida; por lo tanto, los mamíferos desarrollan apego por sus madres y posteriormente con parejas sexuales y grupos sociales. Cuando estos lazos se rompen el animal se siente mal y cae en un estado de pánico o angustia; esto provoca que evite la separación y busque la unión, lo cual incrementa sus probabilidades de sobrevivir. No obstante, si esta unión no sucede el animal entra en un segundo proceso: darse por vencido, lo cual es la respuesta desesperanzada a una separación. 

Puede ser que los especialistas continúen recetando antidepresivos a sus pacientes porque no tienen mucho más que ofrecerles, pero ello no significa que la solución para el sufrimiento que la depresión causa en la gente esté en una pastilla. De hecho, puede ser que los valores que tenemos actualmente estén afectando nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos, con otras personas y con nuestro entorno, de tal manera que los desequilibrios emocionales y físicos no son más que el reflejo de todas esas alteraciones. Actualmente las personas aparentemente estamos interactuando todo el tiempo, desde las redes sociales, desde vehículos de comunicación remota, pero, ¿realmente estamos cultivando relaciones cercanas, profundas, íntimas?, ¿somos más o menos empáticos?, ¿nos sentimos parte de la comunidad?, ¿nos sentimos aceptados?, ¿respetamos el entorno porque nos reconocemos en él?, ¿pasamos la mayor parte del tiempo de nuestra vida haciendo cosas que nos importan, que creemos valiosas, que nos retan, desarrollan o interesan? Quizá entre las respuestas a esas preguntas estén las causas de que millones de individuos en el mundo lleguen a sentir que la vida los aplasta. 

ROGELIO AGUAS : EL MURO SIGUE EN PIE

En esta semana tan dura, la peor de mi desintoxicación, han sonado pronto a la mañana dos veces el timbre para sendos regalos. El primero es sobre el que voy a contaros algo. El segundo no puedo, lo dejaré para otro día, ha sido salvador cuatro vinilos de aúpa llenos de canciones de amor y abrazos cálidos que me han impedido pasar noches de verdadero infierno. Gracias queridos, hay que joderse que tengamos que vivir como cantaba "la frontera" en el limite del bien y del mal para salir de los grandes apuros en los que se esta demostrando que nos mete la mafia farmaceútica.
Espero que el año que viene el CBD me haga efecto y no necesite su puta droga legal ahora que sabemos que la Novartis y otras tantas han sobornado a nuestros médicos con mas de 23 millones de euros para que nos den su maldita mierda.
Bueno que se me va el tema vamos al primer paquete, pequeñito ay que emoción...ROGER WATERS THE WALL , el DVD. VITORINO GARCÍA me iba a invitar a ese espectáculo en Madrid pero como de costumbre mi salud me lo impidió, joder tito, como lloré, como pude perderme semejante experiencia, el engarce de las canciones es un largo viaje de Roger recorriendo lugares de batallas y grandes cementerios donde murio su padre en la II guerra mundial y su abuelo en la I guerra mundial con comentarios de huídos de las masacres todo con una fotografía excelente y una cuidada escenografía, luego el concierto claro.
Roger para mí siempre fué el Cancer de uno de los mejores grupos de la historia PINK FLOYD inventores de un sonido adelantado a su tiempo y que a mí por mi juventud me pilló muy tarde, yo era mas de David Gilmour del que sigo siendo fan aunque ya con canas por todo mi cuerpo entiendo que no es facil manejar talento, juventud, ego desmesurado y dinero a espuertas, la locura llama a la puerta cuando tu vida es una vorágine de droga, sexo y peloteo.
Me vuelvo a ir, perdonarme que me embarga la emoción. Quedamos en casa de Abelardo que es el mejor lugar donde disfrutar de la música con los dos maestros de Cáceres Dani y Abelardo ( puedes naufragar con ellos y hablar de música sin cansarte hasta matar a Matusalén ) Unas cervezas de categoría, unos canardos ricos y patatuelas para bajar el trago. El sonido en casa Abe te puedo asegurar que acelera las digestiones, yo tumbado todavia con tembleques en el sofá que generosamente me ceden noto como mis intestinos se mueven con el sonido del bombo, el espectáculo es único y dificilmente repetible, no voy a desgranar nada porque ese dvd hay que verlo te guste o no The Wall, mi piel no bajó de la ereccióm durante las dos horas de temario.
Pero lo mas importante ademas de la experiencia, la compañía y el regalo es que una obra que tiene mas de treinta años es actual a tope.
Europa desaloja a golpes, humo y destrucción a los refugiados niños, enfermos, ancianos sin piedad mientras las familias sentadas a la mesa lo observan. Las multinacionales manejan las democracias occidentales con otras parafernalias pero con la misma crueldad que antaño. Los pobres enriquecemos aún mas sus obscenas cuentas en paraísos mientras nos abrazamos cuando un tio en calzoncillos mete una esfera en un rectangulo.
Los ladrones y asesinos viven plácidamente en sus mansiones mientras las carceles se llenan de presos políticos. La vida no ha cambiado en siglos, ni lo va a hacer. La democracia es el sinónimo de la dictadura mas cruel.
Lo único que puede salvarnos de esta obscenidad es un auténtico y gordo PEDO SOLAR que nos mande a donde nunca debimos salir, un pequeño virus en modo acuático.

GRACIAS VITORINO